筋肉も心も傷つかなきゃ強くならない

23日の木曜日は
 
毎日ブログセミナー
27期生の半年達成者の
中打ち上げ的な
懇親会に行ってきました

僕は先立って
今回の講師であり
我らの兄貴分である
板坂裕治郎さんの
スポットコンサルティング
を受けてからの参加

⬆︎ゆうじろうさんのブログはこちら
 
もう・・・
 
このいちにちで
僕のガラスのハートは
ボッコボコに
破壊されたんです💥
 
悔しい思いや不安や今までの
疑念が爆発もしました
 
ものすごく不細工な
自分も出ました
 
筋肉が大きくなるには
負荷と栄養と休養がいる
 
ガンガン追い込んで
 
筋肉の組織が破壊されると
 
そこへ適度な栄養と
休養を入れることで
 
超回復
 
て言うのが起きて筋肉は
進化すると言われています
 
僕は今（僕の器にとってだけど）
半端ない筋トレ状態
 
 
破壊中だった！
 
 
これを乗り越えた時は
僕には超回復がかかっている！
 
はず！
 
そこへ向けて
 
ゆうじろうさんや
27期の仲間からは言葉の
栄養をたくさんもらいました。
 
ゆうじろうさんからは
 
ひろいちは本気の人を見たい
とか応援したい言うけど
 
お前自身がどんだけ
本気なんな？
そんな感じのことを
言われたような・・・
 
 
言われてる途中は
幽体離脱してよー覚えとらん💀
 
 
みんなからも
心が奮い起つような
言葉をもらいました⭐️
 
 
僕はトレーナーとして
時に心を鬼にして
 
クライアントさんの
筋肉と弱い心を
ぶっ壊してます‼️
 
破壊の後の超回復が
わかっているから‼️
 
それがわかってるのに
なかなか自分の心は
壊してくれる人がいない。
 
今回、仲間のみんなが
僕の心をぶっ壊して
くれました！
 
これからの学びという
 
栄養と休養で
僕の心が
ムッキムキになるのは
間違いなし！
 
もうすでに心が軽くなって
 
一つ一つの仕事がより一層
楽しくなり始めている⭐️
 
 
ゆうじろうさんと
板坂組のみんなに
感謝なのです😊