ワンピースの声優さんの想いと効率良い運動

朝から泣いてしまった。
 
アニメ「ワンピース」の
声優の皆さんが作った
 
今回被災した
皆さんへのメッセージ

彼らは自分たちが
できることを
精一杯やっている。
 
 
一人の1000歩より
1000人の一歩‼️
 
今回の援助は
５年前よりもさらに
長期化すると思うから
 
SNSの拡散だけ
ではなくて
募金箱を見つけたら
ほんのちょっとでも
援助するとか💰
 
そんな行動の輪の
継続的な拡散が
必要じゃと思う💑
 
みんなの思いが
拡がりますように。
 
初めてヒーローズに
来るお客さんは
 
僕が喋ることに
少なからず
戸惑います💦💦
 
それは何故か
と言うと・・・
 
筋肉つけたくて
来てるのに
「リアライン」
っていう

 
 
姿勢を整える
トレーニングを
勧めたり
 
 
脂肪を燃やしたくて
来てるのに
「吸引リリース」
っていう
 
 

皮膚を吸引して
緩めるマッサージを
進めたり
 
「すぐにハードに
トレーニングしたい‼️」
 
などの要望が
最初の日から
叶わないことが
あるからです😦
 
まぁ、
 
僕はそうしたほうが
絶対に近道の人が
おると信じとる。
 
どうして？
 
と聞かれることも
多いので
 
ちゃんと話をして
お客さんには
納得してもらってます。
 
そりゃそうじゃわ。
 
錆びたノコギリで
木を切ったら
 
いまいちきれいに
木を切ることが
できないよね
 
錆びたノコギリで
効率悪いから
 
余計に頑張って
無駄な力も入れて
 
一生懸命ノコギリ
を動かすと
 
そのノコギリは
刃こぼれしたり
下手したら
折れてしまう
かもしれん
 
同じように
効率の悪い状態で
トレーニング頑張っても
あなたが思った効果は
しっかり出ない
かも知れん
 
それどころか
頑張れば頑張るほど
必要以上に疲れて
しまったり
怪我をするかもしれん
 
ノコギリであれば歯を
きれいに磨いだり
 
歯の向きを
きれいに整えたりして
効率よく木を
切れるようにする。
 
どう考えても
こっちが先じゃわ
 
体も一緒で
いろんな関節の位置や
動きを整えて
 
 
皮下脂肪も柔らかくして
効率よく動く体を作ってから
生活をする。
トレーニングをする。
 
どう考えても
こっちが先じゃわ
 
 
じゃけど、そこは人間。
 
ノコギリを動かす手を
止めて歯を整える勇気
がなかなか持てない。
 
だからこそ
僕らマンツーマンの
指導者の出番です。
 
しっかり納得した上で
体を整えたり緩めたり
もちろん鍛えたり
しましょう。
 
そうすれば大木だって
ギャーン‼️よ‼️