ボールがオジギする悩みを持つ人は

どうも!   ヒーローズの 動きの調律師 伊藤ひろいちです   今日はボールの「伸び」や 打球の「伸び」が欲しい 人に読んで欲しいです   最近の女性の皆さんの トレーニングで 流行っているのが 美尻(びじり)   です   インスタグラムには トレーニングの 様...

道に迷ったトレーニングコーチがたどり着いた場所

昨日届いたポスターは これで10回目・・・ ヒーローズは キャッシュレス還元 の対象になってて   使えるブランドを 知ってもらうための ポスターです   ⬇︎今回は新たに⬇︎ LINE Pay が使えるように なったのでと・・・ そこだけが 新たに印刷された ポスターでした   ...

小学4年生と50以上のおっちゃんの体力が同じ?

今日はすごいラッキーデーです! 一粒万倍日 と 天赦日という いっこだけでも すんごい幸運日が 2こ重なるという 一年の中でも 2〜3日しかない 超超幸運日です!   お財布を変えたり 習い事を始めたり   何かの行動をするには もってこいの日だそう ですから   なにかやってみると ...

科学をスポーツマンのために正しく使う

日曜日のこと ヒーローズで第一回の 「真」科学的スポーツ トレーニングセミナー という会を開催しました     今までの科学的なトレーニング のセミナーは   ベンチプレスを するときの肘の角度は どのくらいがいいか?   とか   腹筋運動をしてる時に 腰に...

部品交換したいくらいに腰が痛い

なんと! 伊藤家のガス給湯器が 壊れてしまって お風呂に入れなく なっております   蛇口をひねれば お湯が出る という生活が どれほど特別な ことなのか!!!   家を新築して15年経ち やはりいろいろ ガタがきますね! おうちのリフォームの 仕事をしている 友達に聞いてみると   15年はよく頑張った方 だと思うよ'...

どん詰まりのヒットが2本続いたら

今日もブログを 読んでくれて ありがとうございます! ヒーローズの 動きの調律師 伊藤ひろいちです   昨日のこと   あるお母さんと こんな話になったんです 中学硬式クラブに通う 2年生の子供さんの お母さんです   俺: 2月になったら 練習試合も始まるん じゃないです? 母: [...

守備が上手くなるトレーニング

選抜甲子園 の行進曲 がパプリカに 決まりましたね! 来週には出場校が 発表されるし、 にぎやかになって いくんでしょうね   今年の春の選抜 甲子園には   中学時代にヒーローズに 通ってくれてた子が   2人出場する 可能性が高いです   去年も広陵高校から おひと...

ホンのちょっとの工夫でヒーローになれる

成人の日の今日も ブログ読んでくれて ありがとうございます!   ヒーローズの 動きの調律師 伊藤ひろいちです   ありがたいことに お盆やお正月明けは   ご実家に帰られた方 からのお土産を頂く ことがあります   みなさんいつも ありがとうございます   土曜日にいただ...

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