42歳の現役「野球小僧」の動きをリハる

こんにちは❗️岡山で ボディー・コントロール専門   トレーニングジムを やってますひろいちです   なんやかんやで 1週間ぶりのブログに なりました   今日も元気に いきましょう〜⭐️   写真の人は 原田さんといわれます ...

股関節の動きが悪いからボールがお辞儀すると言われたら

昨日来てくれのは 小学6年生のOくん [char no="27" char="こまったさん"]投げたボールが おじぎする[/char]   という悩みをもって お母さんと 来てくれました!   前に行ったところでは 股関節の動きが 悪いからこう なってるん でしょうね・・・   といわれて お家でもできる...

飛距離伸ばしたい人にぜひオススメしたいスクワット

〜スクワットには 速さが必要だ!〜   皆さんこんにちは!   ボディコントロール トレーニング専門   ヒーローズのひろいちです 今日もブログを読んでくださり ありがとうございます   始まりました! プロ野球交流戦   始まってから今年で 15年目になるそうですɵ...

肩の違和感の再発が無限ループになる前に読んで!

おはようございます!   ボディコントロール トレーニング専門   ヒーローズひろいちです。 今日も読んでくれて ありがとうございます   昨日やってきてくれたのは 高校1年生のJくん   前からヒーローズに 通ってくれてた子   高校入学してからは 練習や勉強が忙しいので ...

骨には異常がないと言われても調子は悪い

こんにちは! ボディコントロール トレーニング専門 ヒーローズの伊藤博一です   もうすぐ夏本番   野球の方も たくさんの大会や 全国大会への予選が 始まってぐっと 盛り上がる時期 こんな時に 初めましての お客様からの 相談で多いのは [char no="13" char="お父さん"]「骨や靭帯には ...

身長が伸びてる時にオススメしない言葉がけとは

うちの奥さんが 自分をアゲる スイッチとして 使っているのが   息子や娘が 活躍しているビデオ📹   です!   もう一踏ん張りしたい! というときに見ると   本当に心の底から力が 湧き上がってくるもんね! ⬇︎の写真は2年前の6月3日 ⬇...

ベーランを上手に回れん子のお父さんは読んで!

日曜日は 小4の娘の運動会 今回はPTAのお仕事で カメラマン役を させてもらいました むし暑い中 いろんな子供さんの 写真を撮るのは 思ったよりハード   もう僕はプロになった つもりでバシャバシャ とっとったんだけど   脱水なりかけた   ご褒美として 娘の写真も 普段は取れない ...

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