スポーツマンのパフォーマンスを最大化する伊藤博一の視点

どうも！岡山で ボディーコントロール トレーニング専門   のジムのオーナーを しております   ひろいちです！   今日の岡山は雨   週末頃までは 振り続けるんだそうです   気象庁からは 梅雨明けの時期は まだ発表されて ないけれど・・・   ...

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今日は僕と同じ世代の お父さん方や それ以上の年代の みなさんに 読んでもらいたいブログです   ２１日の日曜日は 参議院選挙の投票日   この日は高校野球県大会 ど真ん中の選手たちに   メディセルしたり 試合見に行ったりで   もしかしたら投票には 行けないかもしれない  ...

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小学校も中学校も高校も   いろんなところで 夏の全国大会の準備が 始まってますね〜   そんななか・・・   この前も報道ステーションで 子供を守るための 球数制限について 議論がされとった💨   桑田真澄さんが登場して ご自身の経験を踏まえて 球数制限の必要性 を訴えてい...

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こんにちは！   岡山市北区の野田 （ハローワーク近く）で   ボディーコントロール トレーニング   という新しい分野の トレーニングをしている   伊藤ひろいちです   今、ブログを読んでくれている あなたは   トレーニング   と...

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先日のブログに引き続き⭐️   昔の教え子が相談に きてくれました   この前のブログに 登場してくれたのは ２５年前の教え子ですが http://heroes.main.jp/blog/バッティング/rehabilitate-the-movement-of-the-42-year-old-active-baseb...

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こんにちは❗️岡山で ボディー・コントロール専門   トレーニングジムを やってますひろいちです   なんやかんやで １週間ぶりのブログに なりました   今日も元気に いきましょう〜⭐️   写真の人は 原田さんといわれます ...

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昨日来てくれのは 小学6年生のOくん [char no="27" char="こまったさん"]投げたボールが おじぎする[/char]   という悩みをもって お母さんと 来てくれました！   前に行ったところでは 股関節の動きが 悪いからこう なってるん でしょうね・・・   といわれて お家でもできる...

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〜スクワットには 速さが必要だ！〜   皆さんこんにちは！   ボディコントロール トレーニング専門   ヒーローズのひろいちです 今日もブログを読んでくださり ありがとうございます   始まりました！ プロ野球交流戦   始まってから今年で １５年目になるそうですɵ...

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おはようございます！   ボディコントロール トレーニング専門   ヒーローズひろいちです。 今日も読んでくれて ありがとうございます   昨日やってきてくれたのは 高校１年生のJくん   前からヒーローズに 通ってくれてた子   高校入学してからは 練習や勉強が忙しいので ...

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こんにちは！ ボディコントロール トレーニング専門 ヒーローズの伊藤博一です   もうすぐ夏本番   野球の方も たくさんの大会や 全国大会への予選が 始まってぐっと 盛り上がる時期 こんな時に 初めましての お客様からの 相談で多いのは [char no="13" char="お父さん"]「骨や靭帯には ...

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