スポーツマンのパフォーマンスを最大化する伊藤博一の視点

どうも！   ヒーローズの 動きの調律師 伊藤ひろいちです   今日はボールの「伸び」や 打球の「伸び」が欲しい 人に読んで欲しいです   最近の女性の皆さんの トレーニングで 流行っているのが 美尻（びじり）   です   インスタグラムには トレーニングの 様...

続きを読む

昨日届いたポスターは これで１０回目・・・ ヒーローズは キャッシュレス還元 の対象になってて   使えるブランドを 知ってもらうための ポスターです   ⬇︎今回は新たに⬇︎ LINE Pay が使えるように なったのでと・・・ そこだけが 新たに印刷された ポスターでした   ...

続きを読む

今日はすごいラッキーデーです！ 一粒万倍日 と 天赦日という いっこだけでも すんごい幸運日が ２こ重なるという 一年の中でも ２〜３日しかない 超超幸運日です！   お財布を変えたり 習い事を始めたり   何かの行動をするには もってこいの日だそう ですから   なにかやってみると ...

続きを読む

日曜日のこと ヒーローズで第一回の 「真」科学的スポーツ トレーニングセミナー という会を開催しました     今までの科学的なトレーニング のセミナーは   ベンチプレスを するときの肘の角度は どのくらいがいいか？   とか   腹筋運動をしてる時に 腰に...

続きを読む

なんと！ 伊藤家のガス給湯器が 壊れてしまって お風呂に入れなく なっております   蛇口をひねれば お湯が出る という生活が どれほど特別な ことなのか！！！   家を新築して１５年経ち やはりいろいろ ガタがきますね! おうちのリフォームの 仕事をしている 友達に聞いてみると   15年はよく頑張った方 だと思うよ'...

続きを読む

今日もブログを 読んでくれて ありがとうございます！ ヒーローズの 動きの調律師 伊藤ひろいちです   昨日のこと   あるお母さんと こんな話になったんです 中学硬式クラブに通う ２年生の子供さんの お母さんです   俺： 2月になったら 練習試合も始まるん じゃないです? 母： [...

続きを読む

選抜甲子園 の行進曲 がパプリカに 決まりましたね！ 来週には出場校が 発表されるし、 にぎやかになって いくんでしょうね   今年の春の選抜 甲子園には   中学時代にヒーローズに 通ってくれてた子が   ２人出場する 可能性が高いです   去年も広陵高校から おひと...

続きを読む

島田紳助さんが 芸能界を引退して 初めてYouTube動画で 登場してましたね   ⬇︎見てみたい方は misonoさんのチャンネルをポチ！ https://www.youtube.com/watch?v=dAqkrDwPBkA&t=69s 8年以上経ってる そうですが、 普段通りというか   以前と変わらな...

続きを読む

成人の日の今日も ブログ読んでくれて ありがとうございます！   ヒーローズの 動きの調律師 伊藤ひろいちです   ありがたいことに お盆やお正月明けは   ご実家に帰られた方 からのお土産を頂く ことがあります   みなさんいつも ありがとうございます   土曜日にいただ...

続きを読む

あなたは   ゼロポジション   と言う言葉を ご存じですか？   これは 肩関節の 角度の一種 のことです   肩関節は主には 肩甲骨という骨と 上腕骨という骨 の間にある関節です 三次元的に いろんな角度で 動くことができる 肩の関節ですが   ...

続きを読む