野球肘が嘘のように消える投げのテクニック

こんにちは。

ヒーローズ☆スポーツ
トレーニング研究所の

伊藤ひろいちです。

突然ですが❗️

もっと、
スナップ
を鍛えたほう
がいいぞ

とか

スナップ
が効いてないから
いいボールが
いかないんよ

野球に関わって
いたら一度は

こういうスナップに
関するアドバイスを
聞いたことが
あるんじゃない
でしょうか?

ただ

子供さんから

ねぇねぇお父さん
スナップって
何のこと?

と聞かれたら
明確に答えてあげる
ことできますか?

普段は当たり前に
言っている

スナップスローって
一体何のことなん
でしょうか?

「スナップ」という
言葉を英語辞書で
調べてみると、

✅指をパチンと鳴らす

✅枝をポキッと折る

といった、

一瞬の音や強い力に
関係している言葉
だということが
書いてありました

たしかに

指パッチンのことを
スナップと言いますし

↑Amazonより引用

スナップえんどう

スナップボタン

などなど

やはりスナップとは
何かをパチン!と
弾くことのようです。

ヒーローズには

投げたボールが
ビューンと
伸びなかったり

ボールを投げたら
肘や肩が痛くなった
りして困っている方

がたくさん
来られています

そしてほとんどの人が

スナップに問題がある

ことに気づかないまま

他の部分のフォーム
を気にしたり

筋力や柔軟性が
低いことが原因と
思ってしまって

本当の問題が解決
できていない状態で
来所されます。

ヒーローズが考える
スナップスローとは

指先を使って
ボールをバチッ！

と弾き出して
投げる

ことです

下の写真は
投げた瞬間の
ピッチャーの指
なのですが

指で弾き出した
ように見えませんか？

これが
スナップスロー
です

僕も小さい時
そのように教わったし
そう教えたことも
あるんですが

スナップのことを
手首の事だと
勘違いしている人が
やたら多いです

ここが

日本から野球肘が
なくならない
根本の原因だと
僕は考えています

実際に
肘が痛くて困って
ヒーローズに
来所された方は

ボールをはじき出す
正しいスナップスローを
体感してもらうと

肘が痛くて来たことすら
忘れてしまうくらい

いいボールを
投げて笑顔になって
帰って行きます

人は地球にいる限り
物理の法則の影響を
必ず受けています。

理にかなった
真のスナップスローを
目指してみませんか