どのダイエット法を選んだら自分に合うん？

さぁーーーー！
 
僕のブログマラソンも
今日から2年目に突入！
 
最初の1年間はどうなることやら
わからなかったから
 
完走する🏃
 
が最大のテーマじゃったけど
 
2年目に入った余裕なのかね😃
 
少しでも読んでくれてる人に
響いてもらえるようなブログ
 
を書いていきます！
 
これからもヨロシクです🔥🔥🔥
 
実は・・・・
 
10月あたまくらいから
めちゃめちゃ忙しくしてます！
 
えぇ大人なんだから
みんな忙しい
 
に決まってるんだけど
こんなに書いたり話したり動いたり
することが必要なのは
 
開業前のバタバタ以来じゃわ！
 
そうこうしてると遺伝子的には
運動不足で太りやすいと言う僕らしく
 
むくみ方が半端ない💀💀💀
 
するといつもよりも
テレビや雑誌のダイエット情報に
敏感になることに気づいたんよ。
 
んで、
 
今週1週間で放送された
健康やダイエットをテーマにした
 
テレビ番組の数を数えてみたんです
 
すると全部で
 
２８
 
 
の番組がありました。
見落とし入れたらもっとあるかも。
 
木曜日には
数人の女性に
過酷なダイエット合宿
 
をしてトータルで100キロ体重
が落ちていたら100万円と言う
 
番組をやってたかと思えば
 
金曜日は金スマで
 
作り置きダイエット
って言うことで長時間かけて
食生活を改善していき
 
伊藤かずえさんが107日間で
11キロぐらい体重が落ちて
きれいになっていると言う
のをやってた。
 
その他の番組も合わせると、
もう・・・・何でもアリじゃわ！
 
どれを選んでいいのかわから〜ん‼️

 
テレビの人にとっては
番組が面白おかしく作れたら
それでいいんじゃろうけど
 
 
何でも鵜呑み系の人には
きっときついじゃろうね😥
 
どうしてこんなに情報が
溢れるかというと
 
発信する人間が
溢れているから‼️
 
もうホンマに、うじゃうじゃおるんよ。
 
ダイエットの専門家にも
いろいろいて・・・
 
考え方もいろいろで
 
その人の過去の経験や人間性や
付き合ってる友達や
 
いろんなものが合わさって
仕事に対する考え方も作られているから
 
十把一絡げに
ダイエットの専門のジムと言ったって
 
社長さんによって違うに決まってる
 
これからも方法論は
なんぼでも出てくる
 
けれどそれを伝える人間
の本質はずっと変わらない
 
このやり方私にいいかも！
 
と思って始めてみるものの
長続きしないのは・・・
 
え？
 
長い？？
 
読むの疲れた？？？
 
また明日にしようかね！