昨日のブログと少し内容が
被ってしまいますが、

 

スポーツの上達

 

に関係する本や雑誌、
YouTubeなどの
ネット情報は

 

⬇︎こんな感じに⬇︎

 

数え切れないほどの
膨大な量が
出回っていると
思うんです

 

そして

 

この情報があふれている
のを得して喜んでいるのは

 

情報を発信した人

 

肝心の情報を受ける人は

逆に混乱という不利益
得てるように感じてます

 

もしも、

これ食べたら体にいいよ〜

と言われるものを
全部食べたら
どうなるでしょうか?

 

お腹こわすんじゃないか
と僕は思うんです

 

それと同じように

 

雑誌やYouTubeに
情報がリリース
されるたびに

 

あ、これいいかも!

 

と取り入れようとすると

 

1人の体の中に
たくさんの人の
異なる考え方やり方が
入ってしまうことに
なりますよね?

 

これでは、あなた自身は
混乱してしまいます

 

どうしてそんな風に
なるでしょうか?

 

僕なりに考えてみたら
2つの問題点が
出てきました

 

1つ目

あなたにピッタリはまる
情報がないこと

 

2つ目

新しく出た情報に
すぐ飛びついて
しまうこと

 

です

ヒーローズにも
たくさんの方が来られますが
そのほとんどは

 

自分の動きが
わからなくなった

 

とか、

 

前より下手に
なってしまった

 

と言う悩みや苦しみを
抱えている方です

 

今、ブログを読んで
くれているあなたが
同じような思いなら

 

まず最初にやって
欲しいことは

 

新しい情報を
取り入れないこと

 

次にやって欲しいことは

 

今持っている情報(練習法)は
全部捨てるか整理して

必要なもの
一つに絞ること

 

この二つです!

 

情報を整理して
しぼる時の注意点は

 

自分の動きに
合っているか
どうか?

 

です!

 

どれだけすごい選手の
動きを取り入れた
としても、

 

その選手とあなたは
完全に違う人です

 

なので、合ってる動きならば

 

一発でしっくりきます❗️

 

なので、しっくりこないものを
整理して(捨てて)みてください

 

目標は

 

あなたに
ジャストフィットする
オリジナルを作ること

 

そこを目指して
いきましょう❗️

 

実は簡単なことなんですよ