４２歳の現役「野球小僧」の動きをリハる

こんにちは❗️岡山で
ボディー・コントロール専門
 
トレーニングジムを
やってますひろいちです
 
なんやかんやで
１週間ぶりのブログに
なりました
 
今日も元気に
いきましょう〜⭐️
 
写真の人は
原田さんといわれます

４２歳になった今も
毎週、たくさんの
草野球チームに参加し
 
時間を見つけては
季節を問わず
 
中学や高校野球の
観戦をすると言う
根っからの野球人です
 
実は彼、
 
僕が教育実習生だった
２５年前の教え子で
 
僕が書いたブログを見て
連絡をくれたんです
 
彼が抱えている問題点
それは膝の痛み
 
半月板を損傷して
手術をして以来
調子が悪いんだそうです
 
運動の許可は
出てるんだけど
 
思ったようなプレーが
できないと言うことで
来てくれました❗️
 
いま、二人三脚で
取り組んでいるのは
 
安心して膝が
使えるようにしよう！
と
野球の動きと感覚を
取り戻そう！
 
の2つです
 
まずは
メディセルで
硬くなってしまった
ところを緩めて
動かしやすい下地を
皮膚に作ります。

その上で
 
踏み込んだり
地面を蹴ったりと言う
取り戻したい機能の
トレーニングを
していきます。

そして１番の目的である
思ったような
プレーをしたい！！！
と言う大事な大事な
想いを叶えるべく
 
野球の動きそのものを
リハビリしていきます
 
一緒に取り組み始めて
約1ヵ月が経ったところで
感想を聞いてみると
下のような言葉が
返ってきました
 
高校生の時から
マジメなオトコだった
だけに、返事もマジメ！
[char no=”21″ char=”野球少年”]
１２月半ばに
半月板の手術をうけて
４月までリハビリを
行いましたが
思う様に回復せず
５月からヒーローズに
通うことにしました。
 
現在特に効果を
感じている事を
簡単に３つ述べさせて
いただきます。
 
１つめは
膝の動きが
変わったことです。
体重のかけ方を変える
トレーニングをしてもらって
歩行、ジョギングが
だいぶ楽に行える様になり
スクワットなどの効果が
増したと考えています。
 
２つめは
メディセルです。
動かす時の怖さが
減りました。
また、膝に水が溜まり
腫れていたので
１～２週間に一回
病院に（水を）抜きに
行っていたものが
溜まるペースが遅くなり
頻繁に行かなくて
良くなりました。
３つめは
野球を応用した
トレーニングです。
バッティングや
ピッチングなどを
応用したスクワット
など教わり
 
動き自体が変わり
ボールが伸びるように
なりました。
 
ヒーローズに来るまでは
ただ地味でつまらない
リハビリでしたが
家でも楽しく行える
様になりました。
今後もメディセルで
膝のケアをしてもらい
教わった事をどんどん実行し
完全復活を目指します。
[/char]
 
⬆︎以上感想でした
（イラストは高校生
当時のイメージ）
 
こんなん、マジで嬉しい
原田さんにはもっともっと
良くなってもらいます！！
 
よくあるリハビリだったら
膝が動かせるように
なったら終わり。
 
ってよく聞くけど
僕はそのスタイルだと
性分に会いません
 
僕が興味あるのは
ケガでは
なくて人
です！！！！！
 
みんな違うそれぞれの
人の思いを叶えたい!
 
ヒーローになって
もらいたい！
 
そこに全力を注ぎます
 
ヒーローに
なりたい！
 
という想いを持って
今日もたくさんの
スポーツマンがきてくれます。
 
みんなの想いが
叶うように
顔晴りマッス