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ヒトフユ越えて成長したいぜ野球人

あるトレーナーさんの調べ・・・。
 
プロ野球選手が来年に向けて
 
冬場にパーソナルトレーナーに師事して
取り組みたいことベスト5
 
が SNSに投稿されてました!
 
ランキングの下の方から
発表をしていくと…
 
次点 イップスを矯正したい
 
位 脚を速くしたい
 
位 バッティングフォーム固め
 
位 スイング速度を上げたい
 
位 投球フォームを作りたい
 
位 球速を速くしたい
 
なんじゃって〜
 
んん?
 
んんんん〜〜〜???
 
 
これって技術のコーチに教わることなんじゃないの?
 
 
技術が認められてプロの世界に入ってきた選手が
その技術を向上させるためにトレーニングをするということは結局、
 
技術
 

 
体の動き
 
は切っても切れない関係に
あるということよね!
 
バッティングだってピッチングだって
体が動くことによってなりたってるんじゃけ💨
 
そもそものカラダの動きが向上したら
野球の動きも向上しそうよね😇
 
ただし!!
 
野球の動作も十人十色。
トレーナーさんの特色も十人十色。
 
それぞれの選手の動作の読んで
合理的かつ論理的に指導ができる
トレーニングコーチを選ばない
といけないです!
 
筋トレすれば筋力が上がるから
パワーが上がって
球速や飛距離が上がりますよ!
 
っていうのは100歩譲って大人の話。
 
中学生や高校生は技術が上がるような
トレーニングをさせてくれる
トレーナーさんを選ばんといけん!
 
 
からだの動き
⬇︎
野球の動き
⬇︎ 
球速とかの結果
 
 
トレーニングして根性鍛えたいとか
性根を入れたいとか考えてる
なら公園でひとりでやりね!
 
本当に困ってるんじゃったら
いっぺん相談においでぇ!

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