三日坊主はダイエットに成功しやすいのはなぜ？！

１月は の中で1番に
目標設定をし安い時
と言われています。
 
（ちなみにその他に目標設定
しやすいのは4月と10月なんだって！）
 
1月には今年こそ痩せるぞー！
で目標設定する人が多いとか。
んで、 1月のうちに、無意識に断念する人は
そのうち８０％なんだそうです！
日本と言う礼儀正しい国
に生まれてきたからか
始めたことをやめてしまうのは良いこと
ではないとされている風潮が あるように感じます。
だけどもだけど・・・。
三日坊主は本当に
悪いことなんじゃろうか？
3日しか続かないことを
3日で見切ることができて
よかった〜〜〜
と考えられないんだろうか？
俺は三日坊主万歳だと思います。
なぜなら、そうした方が最終的に
本当に良い方法に出会えるからです！
 
「何やってもダイエットが三日坊主で・・・」という人は
「そのダイエット方法が続かないだけ」
か、
「実は必要じゃない」
のどちらかなんかをわかっとく
必要があると思うんよね。
前者は、結果を出したいっていう気持ちが
あるんじゃからあとは、続く方法に出会えるまで
いろんな方法を試していけばいい。
今回あなたがやっている方法が
３日で終わってしまったのならば
続かないことを選んだって
いう単なる選択ミス！
大した問題じゃないでしょう？！
大変なのは後者の方。 実は
「ダイエットする必要がない」
って心の底ではわかっているのに
周りのみんながやっているからとか
マスコミはダイエット特集をしていたりとか
とっているのは何だか社会的な信用がない気がして
・・・とか、とかとか・・・。
実はどうでもいいことに
惑わされて自分の意思が
なくなくなっている ことがまずいと思う。
目標設定をしやすいのが1月と言ったものの
実は特にないのに、無理矢理目標作ると
すごくもったいないことになるんじゃないかなと思います！