肩の違和感の再発が無限ループになる前に読んで!
おはようございます!
ボディコントロール
トレーニング専門
ヒーローズひろいちです。
今日も読んでくれて
ありがとうございます
昨日やってきてくれたのは
高校1年生のJくん
前からヒーローズに
通ってくれてた子
高校入学してからは
練習や勉強が忙しいので
都度利用できてくれてます
そんな中、お父さんから
ちょっと違和感を
肩に感じている
ようなので相談したい
と言う連絡をくれたんです
この前のブログを
見てくれてて
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治療院に行く前に
先にヒーローズに
相談しようということに
なったらしい
こんな時❗️
ヒーローズの強みが
たくさん炸裂します
まずどんな動きをしたら
肩がおかしいのかをよく聴き
どの筋肉を動かしたときに
違和感というエラーが
出ているのかを
細かくチェックします
もうこの時点で
投球のどこに
問題があるかは?
僕の中では
当たりがつくので
それを確認するために
キャッチボールをします
問題解決と原因解決
の両方をしないと
いけない!と言う考えで
問題を起こしている部分の
メディセル施術と
キネシオテーピング
をします
⬆︎写真撮り忘れとる
この後で少し
キャッチボールしたんだけど
痛みはなくなりました。
と言う事じゃった。。。
んが!
これで終わって
返してしまっては
原因の解決
ができていないわけで・・・
再発の可能性は
そのまんまの状態です
ここからが
うちの本領発揮です!
投げの動きの
カイゼン
を行います
⬇︎の2枚は動きの改善の前後の
左足が床についた瞬間の
写真なんじゃけど
⬆︎メディセル&レッスン前
⬆︎メディセル&レッスンの直後
わかりますか❓
ほんのちょっと肩が
開いているか
開いてないかの違いで
違和感が出る動きか
そうでないかが分かれます!
こんなのほんのちょっとです
ほんのちょっとだけど
体にとっては大違いです!
こうなるには
どういう風に
体を使えばいいか?
これを教えて初めて
レッスン完了です
肩が開いてるぞ〜
と言ってくれる人は
たくさんいますが、
それはカイゼンできて
初めて完了です❗️
肩の違和感が取れ
原因である動きの変化も
理解できているので
後はグラウンドで
実行するだけ
このことで
特に通う必要もありません❗️
Jくんもお父さんも
納得の笑顔で
帰っていかれました
今回のことを
皆さんに知って
もらいたくって
こんなお願いをしたら
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すぐに返信が来た!
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本当にありがたいことです
くどいですが・・・
大事なのは
今、ここで
起きている問題
と
その問題を起こし
ている原因
の両方を解決する
ことです
このバランスが悪い場合
問題は再発します!
シップ貼ってなんとか
なる問題では無いんです❗️
問題発生(肩の不調) ➡︎
痛み取れた ➡︎ 問題再発
➡︎ 痛み取れた ➡︎ 問題再発・・・
な無限ループに
陥ってませんか❓
いっぺん、相談に
きてみてください❗️
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