自分ではなかなかできないこともヒーローズで！

こんにちは୧꒰*´꒳`*꒱૭✧
なんだか変なお天気ですね〜
昨日はコートはいらないぐらい
暖かかったのに…
今日は風も強いし
寒いような(ㅎ-ㅎ;)
 
 
それよりもなによりも…
 
 
 
今年はやはり暖冬！
牡蠣の時期ですが
今年は少ないようです。
育ちも悪く小ぶりの牡蠣だ
そうですよ〜
私・・・牡蠣大好き
なんですよね〜(っ ` -´ c)

小ぶりの牡蠣かぁ…
 
 
そしてそしてなにより、
雪が少ないので
なかなか大好きなスノボに
行けれません｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡
ふかふかの雪で滑りたいなぁ〜

 
 
↑　雪が多ければ山も真っ白になっている
はずなのに(@o@ !!
 
 
 
 
 
 

 
↑　写真では伝わりずらいですが、
雪はガチガチでこけるとすごく
痛いです。
 
今日は女性のトレーニング風景を
写真に撮らせてもらいました！

ケンスイ中！
あまり、運動経験がない方でも
ヒーローズではケンスイが
できちゃうんです∑(ﾟ◇ﾟ///)
私もできちゃうんですけど
めっちゃできちゃうので
すごく気持ちいいですよ♡

ストレッチ中！
「TRX」を使って普段なかなか
のばさないところのストレッチ。
足→足の付け根→脇腹→脇の下→腕
と、ビーーーーンと伸びます！！！
縮こまっていたところが
よく伸びるのでとっても
気持ちいいですよ♡
 
ヒーローズはマンツーマンなので
女性の方でも楽しくトレーニングを
していくことができます٩( ‘ω’ )و
家ではできないことをできたり
体をおもいっきり動かしたり
ひとりではここまでできない！
ということをヒーローズでできたり
楽しくトレーニングができます☆
 
 
一度カウンセリングに来ていただくと
お店やスタッフの雰囲気を感じて
もらえると思います(-^0^)人(^0^-)
お気楽にお問い合わせください♪
 
ヒーローズ　佳恵