追求する！

 
 
 
こんにちは！
 
 
先日
サッカー男子日本代表が
アジア１位での
オリンピック出場が
決まりましたねっ(^-^)/
劇的な試合で興奮でしたねっ！
 
 
 
次は女子！

男子に続いて
頑張って欲しいですね(＾ｰ^)ノ
 
予選大会は2月末から
大阪で開催です！！
 
機会があれば観戦に
行ってみようと思います☆

 
 
 
プロやアマで
活躍されている選手の方々って
見ていてすごくかっこいいですよね(=ﾟωﾟ)ﾉ
 
そして当たり前ですが
めちゃめちゃ上手いっ！
 
 
何であんなに上手いん？
って思う時がよくあります(°_°)
 
 
「才能」
確かに才能もあると思います！
 
 
幼少期から活発で
いろんな運動、遊びをしていた。
これもあると思います！
 
 
私が思う最大の理由、、、
 
 
好きで続けて
好きだから究極まで
追求できた！
 
 
が一番だと思います(^ ^)
 
 
インタビュー等で
「好きなことをして
素晴らしい賞を頂ける事ほど
嬉しいことはないです」
と選手や著名人から
聞くことが多いですよね！
 
 
嫌な事ほど続かないですし
嫌な事をする時ほど
ストレスを感じる事って
ないと思います(~_~;)
 
 
 
「しないといけない」
 
 
では続かないと思います。
 
私もそうですが
特に女性に当てはまる方
多いのではないでしょうか(*_*)
 
 
なぜ続かないのか、、、
 
 
人間にはモチベーションがあります！
 
それが
 
「自らの欲求」
（好きでやっている…etc）
で湧いてくるものなのか
 
 
「何か外からの刺激（目標）」
（何か賞を得たいからやっている…etc）
で湧いてくるものなのか
 
 
このどちらかで
モチベーションは高まります☆
 
 
 
ダイエッターさんたちに多いのは
後者ではないでしょうか( ^ω^ )
 
 
履けていたはずの
「あのズボン」
が履けるようになりたい！
 
とか
 
「良い体型」
になってあの人に
自慢したい！
 
などなど個人に
それぞれの目標がありますよね！
 
 
こう思っていても
なかなか続かない、、、、
なんて方もいるはず！
 
 
 
そんな時
はじめに決めた
それぞれの目標を
思い出して
 
目標を達成するには
「どうすればいいのか」
 
目標を達成したら
「何をしてみたい」
 
などなど追求してみては
いかがでしょうかっ(=ﾟωﾟ)ﾉ
 
 
 
この追求するところ
プロやアマと同じだと思います^ ^
 
 
 
みなさんも
ご自身の目標に向かって
プロになりましょう！！
 
 
 
 
私も目標に向かって
追求し続けたいと思います(^-^)/

 
 
モチベーションを
高め、目標達成できるように
メディセルやトレーニングを
共に頑張っていきましょう！