頭を使う人の方が太りにくいお話

史上初の7冠達成㊗️㊗️㊗️
おめでとうございます‼️
 
囲碁棋士の井山裕太さん。

この７冠って
 
とんでもないこと
なんじゃって😆😆😆
 
僕は囲碁も将棋も
打たないから
 
このこと自体が
どんなに凄いのかが
よくわからんかったんよね。
 
多分、
 
オリンピックの
金メダルと
グラミー賞と
ワールドカップの
優勝と
ピアノコンクールの
金賞とかを
７つまとめて
勝ち取るようなもの❓❓
 
 
ところで・・・。
囲碁の一局あたりの
消費カロリーって
どのくらいか知っとる？
 
囲碁の勝負４時間で
 
一回2〜3キロの体重が
落ちてるんだそう。
 
脳は糖分をエネルギーに
しているから
 
これをもとにカロリーに
換算すると実に・・・
 
24,000kcal
 
ものエネルギーを
脳みそが使ったこと
になるんです。
 
んで。
 
この量は実に
ジョギング　36時間分
自転車こぎ 　55時間分
に匹敵するんて！
（体重６０kgの場合）
 
一手に対して十手まで
先を読んで
 
さらにそれを十パターン
考えてるのが基本
 
らしいから
 
イッパツで
100手分の計算を
毎回毎回行ってる
ことになる‼️
熟練者で１局あたり
平均で２２０
の手を打つと言うから
全部で２２，０００
 
もうこれはタイヘンな
手数を考え続けている
ことになります。
 
そりゃあ、脳みそも
たくさんのエネルギー
を必要とするわな😆😆😆
 
逆に、あんまり思考を
働かせなくてもよくなる
スマホのゲーム📱
 
脳としてはあまり
エネルギーを必要と
してないことになるし
いいことないよね
 
カロリー消費だけなら
ジョギングしなくても
運動しなくても
囲碁とか将棋とか
その他にも
本を読んだりして
いろんな思考を
働かせることで
カロリー消費
できるんじゃない♪(´ε｀ )