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フィジカルばかりがトレーニングじゃないよ

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昨日の事・・・
 
ヒーローズの店は
お休みだったんだけど
 
 
ご縁をいただいて
岡山市のある私立の
高校野球の監督さんと
 
2時間位お話しさして
もらう機会に恵まれた😉
 
八割がた話を聞かせてもらってたんじゃけど
 
すごく共感できた部分があって
 
それは
 
野球を教えるのに
フィジカルトレーニングに
のめり込んでいく
のはリスキーだ
 
と言う事
 
もちろんトレーニングしたら
ダメだと言う話ではなくって
 
例えばブランクに代表されるような
体幹トレーニングでも
 
スクワットやベンチプレス
といったウエートトレーニング
でも何でも
 
あるトレーニングを教えた時点で
その行為
 
が上手になってゆく過程
を追いかけていくことになる
 
かなりの時間と労力をかけて
トレーニングが上手になって
いくんだけど
 
そのトレーニングが
上手くなっていく方が
メインになってしまって
野球とかけ離れていく

 
それじゃあ意味がないよね💀
 
スポーツとフィジカルトレーニングを
取り巻く環境はどんどん変わっていく
 
ていうか
 
技術を磨くことも立派に
トレーニングだから
 
この両輪のバランス
とることが大事!
 
っていう時代を作って行きます!

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