今日はヒーローズの
お店はお休みです

 

ヒーローズに来てくれる
皆さんと一緒に過ごす時間
を1番大事にしながら

 

ヒーローズの引っ越し
のことやら

 

なんやかんやで
バタバタとする中

ちょっと頭の中を頭を
リラックスさせたくて

 

リフレッシュの
時間を作りました

 

朝7時から
クロスバイクちゃんに
乗って1時間ほど走りまして

 

シャワーを浴びたら

 

映画を2本🎬

 

スタッフのかえちゃんが
勧めてくれた

 

ピッチファースト
(これは昨日の晩に観たんじゃけどね😎)

 

ピッチファースト2

 

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観ました〜👀👀

 

面白かった〜〜〜!

 

 

気に入った〜〜〜!
スピンオフ
の動画もいっぱい観てしまった😄

 

 

スピンオフといえば

 

ボールを投げるとか
打つとか取るとか…

 

技術だけを
切り取っているのって

 

 

言ってみたら

スピンオフよね!

 

ここで言う本編
は野球のゲーム

 

これを進めていくとき
の技術の1つに投げるとか
打つがあると思うんだけど

 

ここの切り取った部分の
練習に時間や労力を
とりすぎだったり

 

野球のゲーム全体像を見ないで
ただただスピンオフ
させてしまうのって

 

バッティングセンター
で打つだけ

 

とか

 

ストラックアウト
で的あてするだけ

 

みたいなことになってしまう‼️

 

これってどうなんじゃろか?

 

僕は小学生でも
中学生でも誰でも

 

野球をやってる人が
トレーニングに来たら

 

試合のことをいっぱい
聞くようにしています👂

 

試合でどんなことを考えて
どんな風な感覚で
プレーしているのか

 

その上でどんな技術が
欲しいのか?

 

その技術を会得して
試合で表現するための

 

障壁はなんなのか?

 

もし、その辺のことを
あんまり考えたことが
ないという人には

 

その辺の強化
もさせてもらってます⚾️

 

そうじゃないと
スピンオフで自己満足してしまって
本末転倒になってしまう
と思ってます。

 

筋トレだけやって
疲労して
やったぞ〜〜〜!

 

っていう満足感を
持って帰るのなんて

 

本末転倒度100%

 

パフォーマンスを上げてこそ

スポーツマンのトレーニングじゃけ、

そこを押さえて一緒にガンバろう!!