中学&高校生に知ってもらいたい「VBT」とは?
すごかったですね
昨日の高校野球
春の東京都大会決勝
早稲田実業
対
日大三高
ナイターじゃわ
2万人入ってるわ
延長戦になるわ
18対17じゃわ
ホームランポンポン出るわ
これ高校生の試合なんじゃろうか?!
と思う位の大熱戦
高校野球ファンが喜んで
マスコミも注目して
野球って面白いなぁ
って子供たちが思って
くれたらうれしいね!!
今日は朝から
S&Cコーポレーションの
長谷川さんとがっつり勉強会
S&Cコーポレーションっていうのは
京都にある会社さんで
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竜谷大学の現役の教授で
日本のトレーニング科学を
引っ張ってきた1人である
長谷川裕先生
が代表を務める会社で
世界中の画期的な
トレーニング機器を
輸入して販売してる会社😄
ココが日本中に広めよう
としているのは
VBTトレーニング
と言う考え方
VBTのVは、
velocityの頭文字
で速度のこと
つまり
50キロで10回3セット
などの重さを基準にした
トレーニングではなくて
秒速2メートルの
速さで10回を3セット
といった速さを基準に
したトレーニングです
速さを基準にするから
重さは途中で変わるよ!
ヒーローズではこのVBTを軸に
トレーニングをしていきます
明日のブログでは
ヒーローズで使っているVBT機器を
紹介しますね!