野球の子どもを中心に

 

スポーツマンの
真の笑顔づくり

に挑戦している
ひろいちです

 

お正月も終わると

あまったお正月食材を
有効活用しよう!

 

特集がたくさん組まれて
ましたね〜👀

 

自分自身、料理が好きで
いろいろやるので

 

アイディアレシピ
みるのは大好きです

 

今年すごく目にしたのが

 

バター餅

 

 

よくあるのは

⬇︎こんな感じで

フライパンの上で
バターでお餅を焼く

 

というやり方じゃと
思うんじゃけど

 

今年は

 

ゆでたお餅に
バターを練り込む

というスタイルの
お餅にそそられました

 

なんでも

 

秋田スタイルらしい

 

しかも・・・・

 

めっちゃ簡単で
美味しい!!

 

おモチをぬくめる

材料いれる

まぜる

こねこねる!

以上!

 

いろんな味の
アレンジも簡単!

 

何をしとっても
職業病は顔を出すもので

 

バター餅作りながら

ヒーローズの
レッスンのことを
考えとった

 

よくある野球チームでも
よくある野球教室でも
体幹トレーニングとか
ショートダッシュとか

の体力のトレーニングって
やってますよね❓

 

しかし

 

あれはあれ。
これはこれ。

 

技術練は技術練。
体力トレは体力トレ。

 

と分かれてしまってる
ことがほとんどです!

 

じつは。

 

これではいつまで経っても
ばらっばらのまんまで
終わってしまう

 

秋田のバター餅みたく

 

練りこんで
融合させることで

 

たった一つの目的・・・

 

野球選手としての
能力向上が
できるんよ!

 

ヒーローズでやっている
HBMはそれができる
方法です!

 

いうて、

 

そんなにこ難しいことを
させるわけではなく

 

バター餅つくる
くらいのシンプルな
行程のレッスンで

 

自分のカラダの
操縦が上手になります

 

もうすぐシーズンイン

 

チェックと簡単な
レッスンで1時間くらい

 

いっぺん来てみてね!