「わかりやすいスポーツ科学」の記事一覧

飛距離を伸ばしたい人が「見える化トレーニング」をするメリット

昨日・今日は 岡山県立高校の 特別入学者選抜   いわゆる   とくにゅう   ヒーローズに通う 中学3年生の 生徒さん達も   目標に向かって しっかり勉強に トレーニングに 頑張って こられました   みんなの全力が 発揮できますように!   僕...

体重と筋力に自信があるキャッチャーあるある

3ヶ月ぶりに 動きの調律に きてくれた   高校生の キャッチャーA君   前回は、   病院でやってる リハビリの効果が なかなか現れない   と言うことで 来てくれて   半年悩んでたことが 1時間で解消されて 喜んでくれてました   ʰ...

ボールがオジギする悩みを持つ人は

どうも!   ヒーローズの 動きの調律師 伊藤ひろいちです   今日はボールの「伸び」や 打球の「伸び」が欲しい 人に読んで欲しいです   最近の女性の皆さんの トレーニングで 流行っているのが 美尻(びじり)   です   インスタグラムには トレーニングの 様...

科学をスポーツマンのために正しく使う

日曜日のこと ヒーローズで第一回の 「真」科学的スポーツ トレーニングセミナー という会を開催しました     今までの科学的なトレーニング のセミナーは   ベンチプレスを するときの肘の角度は どのくらいがいいか?   とか   腹筋運動をしてる時に 腰に...

野球用トランポリンを使ってみました

面白いアイテムを 見つけました   この四角い トランポリンは バッティングや ゴルフ・テニスなどの 打つ動作の安定にと 野球では有名な フィールドフォースさん という会社さんが 作られたものです   ネット上で見つけた 3分後には 注文完了していました   ただ!   自...

プロがやるトレーニングは小・中・高校生には向かない

今日から仕事始め!   という方も 多いんじゃない でしょうか❓   仕事始めと言えば 会社の初詣!   ということで   岡山神社へ (うちは4日に 行ってきました) おみくじやお守りを PayPayで買える ことに衝撃を受けました   ...

長打が出ない小4の悩みが解消

2020年の第一号 のお客さまはなんと❗️   和歌山からやって きてくれた   小学四年生のヤマトくん   もともとはお母さんは 岡山の人で旧知の仲 結婚を機に和歌山に 移り住まれて 最後に会った日からは 17年ぐらい経っている   久しぶりに メッセージをくれて   息子の...

中学生・高校生が球速アップするには

今日もブログ読んでくれて ありがとうございます   ヒーローズの 動きの調律師 伊藤ひろいちです!   毎年年末年始は 芸能人の結婚なんかの ニュースで賑わいますね   そんななかプロ野球選手の 結婚の話題も・・・   斎藤佑樹投手 ご結婚おめでとう ございます   家...

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