「アラフィフスポーツマン」の記事一覧

人生100年時代を生き抜く筋トレの方法とは

今日は僕と同じ世代の お父さん方や それ以上の年代の みなさんに 読んでもらいたいブログです   21日の日曜日は 参議院選挙の投票日   この日は高校野球県大会 ど真ん中の選手たちに   メディセルしたり 試合見に行ったりで   もしかしたら投票には 行けないかもしれない  ...

42歳の現役「野球小僧」の動きをリハる

こんにちは❗️岡山で ボディー・コントロール専門   トレーニングジムを やってますひろいちです   なんやかんやで 1週間ぶりのブログに なりました   今日も元気に いきましょう〜⭐️   写真の人は 原田さんといわれます ...

スポーツ選手が筋トレしたらダメな理由?

日曜日のこと・・・   倉敷で会社をいくつか 経営してる友達と あったんです   バスケをしてる 子どもさんのことで 相談をもらったんよ   気になる動きを センサー使って 調べてみると・・・ 片方の足のバネが 極端に働いてなくて 変な走りになってて・・・   っと、 いろいろ伝えな...

ヒーローズが令和元年最初の日にリニューアルした理由とは?

みなさ〜ん   令和元年 おめでとう ございます   「reiwa」と打っても 「令和」と変換されんから   一旦「令子」で変換したり してるのも新鮮です   昭和→平成の時は どうしても祝ってなんか いられなかったので   今回は 強烈なお正月 のような気分です!...

50歳で迎える令和時代を輝かせるトレーニング

新しい元号は 令和(れいわ) に決まりましたね     みなさんは どう感じました?   僕はすんごいスッ。 と入ってきたんよ   れいわ   と言う音の響きも漢字から 感じるイメージも 委員の皆さんが すごく懸命に 考えてくれたんだな というのを感じました ...

ヒーローズの代表者の「強み」を書きます!

今日はいつもより 長文です。 がっつり読んでくださいね!!   昨日は朝からヒーローズを 飛び出して広島へ   アツい勉強会に 参加してきました   どんなセミナーかと言うと   このブログを読んで くれてるあなたに 僕の想いが 伝わるようになるには どういう考え方が必要か'...

アラフィフアスリートに必要なトレーニングはこれ!

野球の子どもさんメインで やってるヒーローズ   お昼はどんなこと やってるんですか〜?   という質問が来るのは 当然のことよね   お昼のヒーローズは   もうひと花 咲かせてやろうぜ!   と言うアツい思いを持った アラフィフスポーツマン のみなさんのサポートを ...

ページの先頭へ