「野球のケガ」の記事一覧

部品交換したいくらいに腰が痛い

なんと! 伊藤家のガス給湯器が 壊れてしまって お風呂に入れなく なっております   蛇口をひねれば お湯が出る という生活が どれほど特別な ことなのか!!!   家を新築して15年経ち やはりいろいろ ガタがきますね! おうちのリフォームの 仕事をしている 友達に聞いてみると   15年はよく頑張った方 だと思うよ'...

球数制限と同時進行で考えて欲しいこと

今日も読んでくれて ありがとうございます   ヒーローズ☆スポーツ トレーニング研究所   動きの調律師 伊藤ひろいちです。     先月の発表で   来年の春の 選抜甲子園で 始めるのを 皮切りに   1週間で500球 という ピッチャーの 投球...

冬中リハビリの前に、1時間のレッスンが有効なワケ

今日も読んでくれて ありがとうございます   ヒーローズ☆スポーツ トレーニング研究所   動きの調律師 伊藤ひろいちです。   全体的に寒くなって 冬が来たぞぉ〜 と言う感じがしますね   寒い季節、気をつけない といけないナンバー1は 火事ではないでしょうか❓ &n...

ラグビーのトレーニングを野球に取り入れれるか

盛り上がってますね❗️ ラグビーワールドカップ🏉   実は僕は大学の時に 数ヶ月だけ、 野球部とラグビー部を 掛け持ちでやらせて もらった経験があります 体験入部みたいな ものでしたが   サモア戦でいい勝ち方 して8強進出を 決めて欲しい‼️ &nb...

肘が痛いけど、誰に投げ方を教えてもらえばいいの?

小学校も中学校も高校も   いろんなところで 夏の全国大会の準備が 始まってますね〜   そんななか・・・   この前も報道ステーションで 子供を守るための 球数制限について 議論がされとった💨   桑田真澄さんが登場して ご自身の経験を踏まえて 球数制限の必要性 を訴えてい...

42歳の現役「野球小僧」の動きをリハる

こんにちは❗️岡山で ボディー・コントロール専門   トレーニングジムを やってますひろいちです   なんやかんやで 1週間ぶりのブログに なりました   今日も元気に いきましょう〜⭐️   写真の人は 原田さんといわれます ...

股関節の動きが悪いからボールがお辞儀すると言われたら

昨日来てくれのは 小学6年生のOくん [char no="27" char="こまったさん"]投げたボールが おじぎする[/char]   という悩みをもって お母さんと 来てくれました!   前に行ったところでは 股関節の動きが 悪いからこう なってるん でしょうね・・・   といわれて お家でもできる...

肩の違和感の再発が無限ループになる前に読んで!

おはようございます!   ボディコントロール トレーニング専門   ヒーローズひろいちです。 今日も読んでくれて ありがとうございます   昨日やってきてくれたのは 高校1年生のJくん   前からヒーローズに 通ってくれてた子   高校入学してからは 練習や勉強が忙しいので ...

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