ヒーローズの体づくり情報

うちの子「センスない」って言われたら

鮮やかな手のひら返しで ワールドカップ関連の テレビ番組が増えてるから   昨日のアルゼンチンの 大敗のニュースをみたひとも 多いんじゃないじゃろうか❓   やらかしてしまった・・・ アルゼンチンのゴールキーパー 一生懸命やっているだけに 気の毒としか言いようがない   味方のディフェンダーに 柔らかくパ...

試合と試合の間の補食は何がいいん?

やったぜ! 西野ジャパン!   コレを書き始めると 長くなるので イキナリ本題ですが   野球の試合の日の食べ物って どうしていいか困りません?   よくチームから回ってくる 全体メールやLINEの中には   明日は試合と試合の間の 時間が短いため しっかりした昼食の時間が 取れません。...

高校野球スタートから2ヶ月。もう8.3%おわり。

一気に話題になった   キムタク&工藤静香さん家の 次女のkoki,(コーキ)さん   プロのモデルとして デビューしてますね!   モデルさんとしてだけでなく 作曲なんかも手がける 才能あふれる人なんだそう   ⬇️若い頃の木村くん ⬇️若い頃の静香さん  ...

うちの子、まだボールに触らせてもらっていない・・・

週が明けたら中学校も高校も   新・学・期!   土日はいろんな準備に追われる お父さんお母さん、お疲れ様です     ここに 新・入・学 や 新・入・団   が重なるとさらにタイヘンよね   チームによってはすでに ユニホームの採寸や物品販売 なん...

つじつまが合わないトレーニングって何?

ニュースでしか見てないけど・・・ 昨日の証人喚問ひどかった   佐川さんはまっとうな道に戻る 最後のチャンスだったと 思ったんだけど・・・ ご家族はどう思ってるんじゃろうか❓     ぼくはこの中でも やっとしゃべったと思ったら   🎤全て理財局の中でやったこと  ...

アタマひとつ大きい子どもの弱点

昨日はポカポカ天気の 内尾環境センターグラウンドへ 小学校の時にお世話になった 子ども会のソフトチームの 応援することと 長男ハルトの 高校進学のあいさつと そこの現役にヒーローズで 練習してくれてる子が いるのでその動きの チェックが目的です   写真の手前で整列してるチームが お世話になったチームで   ...

中高生はトレーニングから入ってはいけない

唐突ですが・・・   あなたの周りに 基本的な生活は変えずに サプリメントやお薬だけで 健康になろう! としている人がいたら どう思いますか❓ 僕は勧めません   みんな知ってる通り 健康になろうと思ったら 過度な欲望を自分で律して 食事・運動・睡眠や休養という ベースの生活がいい感じに キープするのが先のこと ...

筋トレしない体操選手と筋トレする野球選手

明光義塾のCMで 体操のキング   内村航平選手が 起用されてるのを 見ました やっぱ爽やかじゃわー   ところで   器械体操の選手は ほぼ筋トレをしないって 知っとった?   みんなあんなにごついから 不思議に感じるかもしれんけど   あのムキムキの体は 筋...

野球でなった腰痛なら野球で元に戻します

岡山にも球春到来⚾️   今日から高校野球は 練習試合がオッケーになり   マスカットスタジアムでは オープン戦が3連戦   そして・・・   ボーイズリーグは 全国大会の岡山予選 準決勝&決勝   ヒーローズに通う子どもの 中にもボーイズの 選手が数人いて  ...

大事な「自主練」やりかた間違ってない?

オリンピックが終わり スポーツニュースも 徐々に通常運転に   野球の情報増えてきて 懐かしい感じがしている ひろいちです   今日は 子どもの練習とレベルアップの お話しします   初めてヒーローズに来た 子どもや親御さんと 話していてでてくる 困っていること のベスト3は ✅毎日努力してるのに ち...

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