ヒーローズスタッフの視点

成長期、動きが悪くなるのはなぜ

9月30日の 夜のこと・・・   帰宅中の車から 突然ピーと言う音が   正面にある情報画面 を見てみると と言うインフォメーション が出たんです ↑停車中の車で撮影しています   早速次の日に 修理で預けること になり代車を 借りたんです ここで、 「代車あるある」 が起きました...

スマホで子どもを撮った時のチェック点

ヒーローズ☆ スポーツトレーニング研究所 の伊藤ひろいちです。   スポーツは楽しい 上手にできたら もっと楽しい   たくさんの人に より楽しい思いをして もらいたいと言う気持ちで 毎日活動してます   ヒーローズに初めて ご来所される相談者さん からの相談で   圧倒的に一番多いのは ...

「失敗」と書いて何と読む?

ヒーローズ☆ スポーツトレーニング研究所 の伊藤ひろいちです。   スポーツは楽しい 上手にできたらもっと楽しい   たくさんの人に より楽しい思いをして もらいたいと言う気持ちで 毎日活動してます   ヒーローズに初めて来る 子供さんの約8割は   自分に自信がないです   ...

江川さんが絶賛した奥川投手の「バネ」とは

岡山では明日から 秋の岡山県大会が 始まりますね   台風来てるから おやすみモードの 人も多いかも   同じように 全国各地で甲子園に 向けた戦いが 繰り広げられているなか   マスコミのほうは 10月に行われる ドラフトの話題の方が 盛り上がってますね   夏の甲子園を沸かせた あの選...

フォームから入るのを今すぐやめよう

こんにちは!   岡山の北区は野田で   ボディーコントロール トレーニング   という   体の使いかた を指導させて もらっている   ヒーローズの 伊藤ひろいちです   今日は   フォームをよくしよう という考えを 一旦わ...

人生100年時代を生き抜く筋トレの方法とは

今日は僕と同じ世代の お父さん方や それ以上の年代の みなさんに 読んでもらいたいブログです   21日の日曜日は 参議院選挙の投票日   この日は高校野球県大会 ど真ん中の選手たちに   メディセルしたり 試合見に行ったりで   もしかしたら投票には 行けないかもしれない  ...

肘が痛いけど、誰に投げ方を教えてもらえばいいの?

小学校も中学校も高校も   いろんなところで 夏の全国大会の準備が 始まってますね〜   そんななか・・・   この前も報道ステーションで 子供を守るための 球数制限について 議論がされとった💨   桑田真澄さんが登場して ご自身の経験を踏まえて 球数制限の必要性 を訴えてい...

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