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カテゴリー:ダイエット情報BOX

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今やウォーミングアップで ストレッチングをする事は ほとんどなくなってます   ストレッチングはストレッチングでも 静的ストレッチ   と言うリラックスや疲労回復が 目的のストレッチング   いわゆる「ストレッチ」はこれ …続きを読む

新聞にも載ってたけど 総務省が発表した 日本の国民の貯蓄額の平均…   1800万円💴   やはり強烈に2極化が 進んでるんだと思う。     だって   国民の3分の2以上は この平 …続きを読む

先日見つけた衝撃の記事 結果を急ぐ親、スポーツを奪う親 ⬆︎「東洋経済on-line」より   親のストレスやエゴイズム がたっぷり子供に 伝わっている!   結果が出ないからゆうて 子供からスポーツを 取り上げる権利は 親にはな …続きを読む

5月11日にお客さんと トレーニングしてて   ⬇︎この店の話になりました! だて。   岡山っ子ならば 全員行ってるんじゃないか? と思ってしまうほど、   長〜い間岡山の B級グルメの象徴 としてあり続けている 初め …続きを読む

ダイエットの仕方を間違えると   こうなることが あります!   そう。   皮膚のたるみ   これは、「皮下」脂肪を 減らすことばっかり考えて   皮膚そのもの   に気を使ってないから …続きを読む

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