むくみは明日のセルライト!?メディセルの出番☆
皆さん、こんにちは
いつもヒーローズのブログを読んでくださり
ありがとうございます
突然ですが、、、
最近、食べ過ぎたり飲み過ぎたりした
翌日に身体がむくむようになった
なんてことはありませんか?
それは、身体の循環機能が下がっている証拠。
むくみのうちに対処しておかないと、
次は脂肪を溜め込む身体になってしまいます
本来、細胞と細胞の間にある
水分(細胞間液)は、血管から細胞に
栄養を届けた後、老廃物を回収して、
リンパ管に戻り排泄されます。
ところが、水分バランスが崩れ細胞が
水浸しになっていると、血管やリンパ管を
押して圧力バランスを崩してしまいます。
そのため、水分がスムーズにリンパ管に
入ることができません。
余分な脂肪や老廃物を回収してリンパ管に
戻ることができないと、脂肪や老廃物が
溜まってしまい、細胞が傷つけられて代謝の
悪い太りやすい身体になってしまうのです
食生活に気をつけることはもちろん、
むくみの解消には適度なストレッチや
お風呂も効果的です
今日は食べ過ぎたなと思った日は、
湯船にしっかりつかって身体を温め、
軽いストレッチでリンパの流れを刺激して、
翌日にむくみを残さない、
代謝の良い身体を目指しましょう
といっても自分の力だけでは
なかなか身体の循環を元に戻すのは
難しいも
そんな時には
「むくみ」の解消に大きい効果を
発揮する「メディセル」の力を借りることも
ひとつの方法だと思います。
皮下脂肪を吸引しながらローラーで優しく
揉みほぐし、体液の循環を
良くすることで気になる「むくみ」を
撃退していきましょーーー