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野球やソフトに必要なパワポとは?

おはようございます!
 
今日もヒーローズの
ひろいちブログを
 
読んでくださり
ありがとうございます😊
 
「私の履歴書作文」
⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎
書きましたので
興味あるかたぜひ読んで
みてください🙇
 

桑田中学校行ってきました!

 
昨日は
 
岡山市立桑田中学校の
野球部さんで
 

 

トレーニングの
アドバイスをさせて
いただきました😊
 
くわ中は
ヒーローズがある
北区の野田も
学校区に入ってる
言わば地元
 
 
これからも応援して
行きますよ〜!
 

野球やソフトに必要なパワポとは?

 
くわ中では
 
スタートダッシュを
早くするための
ドリルや
 
守備の捕球
トレーニングドリル
を1時間くらいかけて
やらせてもらったんだけど
 
もう一つ
 
パワポ
 
のトレーニングを
覚えてもらいました
 
 
ふつーのパワポといえば
 
⬇︎⬇︎コレよね!⬇︎⬇︎

 
じゃけども
 
ここでスライドショーの
やり方とか教えとったら
ただのボケでしかない
 
くわ中の野球部で
やってもらったのは
 
PowerPoint
 
でなくって・・・
 
PowerPosition
【ぱわーぽじしょん】

 
です!
 
これは、簡単に言うと
力強い中腰姿勢。
 
⬇︎こんな感じね!

この姿勢がとれていると
前後左右への一歩が
安定的に出せるから
 
守備範囲が広くなるし⚾️
 
走塁のスタートも
ぐっと早くなる🏃💨
 
脚で見てみると
 
股関節 ➡️ 膝 ➡️ 足首
 
の3つの関節が
一直線上に並ぶ
技術が身につくので
 
バッティングや
スローイングのときの
安定的な体重移動が
できるようになります😊
 
ぜひやってみてね〜!!!
 
・・・・・・。
 
いうて。
 
 
ここまでは、ネットに出とるし
どのトレーニングコーチでも
言うことじゃと思います!
 
でもね
 
これも「パワポ」
というカタにはまって
しまっては本末転倒なんよ‼️
 
ここに
 
本人の感覚。
 
という大事な大事
な要素を足す!
 
感覚ってカタチが
ないものじゃけど
 
でも確かに
そこに在るモノ。
 
 
 
足の長さや筋力も
ひとりひとりの子ども
それぞれ違うので
 
⬆︎の方に載せた
パワーポジション
の写真をベースに
 
ちょっとしっくり
こないかも・・・

 
って思ったら
少しずつ位置を
ずらして
 
力が入りやすい場所を
あなたの感覚の中で
探ってみてください‼️
 
これで
 
投・走・攻・守
 
での強くて安定した
動きができるように
なるよ!
 
〜パワーポジションを
身につけてみたい方へ〜
 
ヒーローズの
「お試し30分トレーニング」
を予約してください
価格は2,500円(税抜き)です!
 
気軽に体験できますし
モチロン!トレーナーが
1名付いてきっちり
体験することが出来ます
 
ご見学はモチロン無料ですよ〜〜
ご予約が必要ですので
086-230-6988
まで電話お願いしま〜す‼️
 
※今日はお店はお休みですm(_ _)m

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