トレーニングでは肘の痛みは取れない

ひろいちです！
 
昨日のこと・・・
友達のお父さんから
僕のメッセンジャーに
 
少５の息子が肘が痛いって
言ってるんよ。
なんかいいトレーニング
ないじゃろうか？
 
という相談が
あったんよね
 
この後この人は電話で
僕に一刀両断された
 
ボールを投げるときの
肘の痛みを予防するために
 
よく紹介される
トレーニングは
 
⬇︎こういうのとか

⬇︎こういうのとか

⬇︎こういうのです

 
３０年以上前・・・・
 
ボールを投げるとき
内側の肘には
引き延ばされる力
 
外側の肘には
押しつぶされる力
がそれぞれ働くけ

 
それに対抗する力を
つけていこうや
 
 
という考えからスタートして
未だに野球肘予防の
トレーニングは
成り立っとるんよ
 
３０年以上まえよ！
 
コレを日々コツコツやることで
肘の痛みは予防できます！
 
なんて、いろんな方法が
雑誌に載ってたり📕
DVDが出てたり💿
野球トレーニングの
資格認定されてたり✏️
 
してるんじゃけど・・・
 
僕らに言わせたら
 
そんなことは
あり得んけ！
 
３０年以上も前からあるのに
 
それが正しかったら
とっくにこの世から
野球肘は無くなっとるけ！
 
 
同じように野球してて
肘が痛い子と痛くない子が
おるわけなんじゃから
 
コシでもカタでも
ヒジでもどこでも・・・
 
 
体に負担がかからなくて
それでいて上手にボールが
投げれるようなコツを
つかませてあげること
 
が最強の予防になるじゃろ
 
ちょくちょくこのブログに
出てくる長男のハルト（14）

⬆︎写真は中２の時ものね
 
彼はただいま中３で身長166センチ
 
左投げのピッチャーで
今は135キロ投げてます
 
小１でソフトボール始めてから
今日のこの日まで
 
肘や肩が痛いなんて
言ったこと1回もない
 
だからオギャーと生まれて
どこか痛めて
治療院や整形外科に
行ったことがない！
 
いうて、
⬇︎こんなトレーニングや

 
⬇︎こんなトレーニング
させたこともない

 
 
ただただ
✅野球の動きを
正しく教わって
✅自分でコツをつかみ
✅それを実行しているだけ
 
もちろんまだまだ
伸びしろは残している！
 
うちの息子に限らず
ヒーローズに来る子は
みんなそうなってる！


 
逆に肘が痛くて
治療受けたり
トレーニングに
取り組むものの
 
明るい未来が見えず
途方に暮れて
ヒーローズに
やってくる人もいる
 
そしてソッコーで
笑顔になる
 
これです！
 
✅正しい野球の動きを学び
✅自分でコツをつかみ
✅それを実行する
 
それがヒーローズの
HBM
です！
 
未来ある野球の子供に
ちゃんと未来を見せてあげたい！
 
コレ一本でやってるので
子どもさん連れて
来てみてください