うちの子、まだボールに触らせてもらっていない・・・

週が明けたら中学校も高校も
 
新・学・期！
 
土日はいろんな準備に追われる
お父さんお母さん、お疲れ様です
 
 
ここに
新・入・学
や
新・入・団
 
が重なるとさらにタイヘンよね
 
チームによってはすでに
ユニホームの採寸や物品販売
なんかも全て終わって
 
ガンガン練習している中学や高校も
たくさんあると思います
 
うちは高校新入学なんじゃけど
 
僕のパパ友同士の電話や
グループLINEなんかでは
各校・各チームの情報が飛び交っていて
 
練習に参加して1週間経つけど
1度もボールに触っていない
代わりにめちゃめちゃ走っている
 
とか
 
ありとあらゆる種類の
筋トレをやっている
 
とか
 
チームのアップの順番
と声の出し方を覚えるための
練習をひたすらやる
 
みたいな時間を
ずっと過ごしてるみたい
 
なかには
 
毎日走りまくって膝を
痛めてしまった
 
っていうお父さんも
いました。。。。
 
中学でも高校でも
 
よりレベルの高い野球を
やるためにまずは
 
基礎体力を上げることが大事。
 
だと昔から言われてます
 
んで！
 
基礎体力として
定義づけられているのが
 
⬇︎これらの要素です

 
んで！
 
それを上げるために
ありとあらゆるトレーニング
をやると思うんだけど
 
なかには
 
野球には関係なくて
むしろマイナス
というものも多い
と僕は思っています
 
イコール！
 
無駄なトレーニングも
あるんです
 
さっきの
 
基礎体力を上げる
必要があるよ！
 
っていう考え方の
ベースになっている
⬇︎このピラミッド

基礎体力が上がれば
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
専門的な体力が上がるので
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
技術が上がる！
 
という、もう今から30年くらい
前からあるものなんだけど
 
よくよく考えてみたら
これが技術のレベルアップに
つながるとは思えません

かといって、いち保護者が部に
なんか進言できるワケもなく・・・
 
なので、子どもさんが今、
めちゃめちゃ走っている
のであれば
 
ケガにだけは注意してあげて下さい！
なんかあったら相談乗りますし！
 
そして・・・・
 
 
監督さん！
 
順番を逆にしてみませんか？
 
フィジカルトレーニングは
技術の向上を獲得した後に
することに挑戦して見ませんか？
 
今までの考え方＆やり方が
逆になるので勇気もいる
かもしれませんが
 
その方が生産性が高くて
監督さん自身がラクです！
（その分野球に集中できます）
 
ヒーローズでは
個の能力を上げる
お手伝い
をしていますので、
いい感じに活用して下さい