コントロールを良くしたいんなら
春からヒーローズに来てくれている
中学3年生のJくん
普段はクールな子だけど
たまに笑うときの
ニコっとした感じが好印象な
選手です
がんばった中学硬式野球も
ほぼほぼ日程が終わって
高校の準備をするつもりで
一緒に取り組んでます
Jくんが高校に入って
挑戦したいのは
ピッチャー
お客さんいっぱいの
マスカット球場のマウンドで
投げる姿を想像すると
今からワクワクよ
そんなJくんの今の課題は
コントロール
これ、どのピッチャーでも
ノドから手が出るほどに
欲しいチカラよね
いろいろ話を聞いたり
動きを見ていくと・・・
体の動きが不安定
なのがわかったんです!
⬇︎こんな感じね!
⬆︎画像タップで動画になります!
今までの考え方じゃったら・・・
よっしゃ❗️カラダの動きを安定
させるために筋力をあげよう❗️
っと・・・
⬇︎こんなんとか
⬇︎こんなんを
みんなやりがちじゃけど・・・
子どもにそんなトレーニングを
させるよりも
先にやることがあるんよ!
ヒーローズでやってるのは
野球の動き自体
のトレーニング。
このJくんのときは
30分ほど一緒にトレーニングした。
⬇︎その後の画像がこれね!
⬇︎もう一回、レッスン前と比べてね!
僕があなたに伝えたいのは・・・
気になる動きを変えるために
こどもさんの筋力やなんかを
鍛えるんじゃなくって
その動きそのものを鍛えよう
ということです
✔️その子に合う動きを
✔️理にかなった方法で
✔️本人のコツになるように
その結果として
子どもが笑顔で野球できるように
今日もしっかりレッスンやります!