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ゴルファーにしてほしいダイエットのイメージ

ゴルファーの間で
短尺ドライバーが
ウワサになり始めたのは
 
今年になってから
くらいじゃろうか❓❓❓
 
今やたくさんのプロも
使用してて良さも実証済み
 
僕の短尺ドライバーに
対する認識は
 



の良さのいいとこ取り😎
そんな感じです💨💨
 
一長一短賛否両論あるようじゃけど
 
自分に合って
いるかどうか?

 
が一番大事だと思います。
 
例えば身長170cm以下で
筋力しっかりしてるん
じゃったら
 
短尺ドライバーにして
ヘッドの重さを重くすれば
安定感と飛距離の両方ゲット
できると思ってます😘
 
 

⬆︎こんな感じ???
 
どちらにしても
 
自分に合って
いるかどうか?

 
が大事よね!
 
ゴルファーのダイエットも
 
自分に合って
いるかどうか?

 
が大事!
 
よくあるダイエット方法を
実践して体重は落ちたけど
 
調子が悪くなった💀
 
技術が低下した💀
 
というのはよく聞く話
 
イコール。
流行のダイエットは
ゴルファーには向かない
と言うことよ!
 
たとえば
 
筋肉増やして基礎代謝上げて
脂肪をなくしやすくしよう
 
と言うのが筋トレダイエット
のど真ん中の考えかたよね?
 
それの究極は


⬆︎⬆︎⬆︎こういうのじゃから
 
本来の日常の動きとは
違う動きを学習して
変なクセがついていく
 
つまり・・・。
 
スポーツしてる人が
基礎代謝を増やすような
目的で筋肉をやみくもに
増やしたとしたら
 
パフォーマンスが狂います!
 
特に
ゴルフとか
テニスとか
野球とか
 
体を捻りながら
投げたり打ったりする
 
すごく細かい体の操作が必要な
スポーツには向きません‼️‼️
 
当たれば飛ぶけど
当たらない

 
と言う本末転倒が起きます😞😞😞
 
痩せたいんか?
うまくなりたいんか?
 
どっちがメインなんか
はっきりさせんと
結果は出ません!
 
「体型どうでもいいから
上手になりたいんよ」
 
という人は
 
スポーツのパフォーマンスを
上げることを最優先に
ダイエットに取り組まん
といけんのです😍😍😍
 
そのあとでオマケで
痩せるんなら
短尺ドライバーのように
いいとこ取りができます!
 
⬇︎⬇︎⬇︎の写真の男性は
ヒーローズに通って

3ヶ月でシュッとした!
お腹周りで5cmダウン
スコアも
110前後から
90切るくらい
にアップしてきている
 
もちろんその方法はあるから
ヒーローズひろいちまで
相談してみてください!
 

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