筋トレの成果がバッティングに反映されないワケとは？

こんにちはヒーローズ
ひろいちです
 
今日も読んでくれて
ありがとうございます
 
 
上野動物園で生まれた
赤ちゃんパンダの名前
 
香香（シャンシャン）！
 
いい名前じゃないの😊
音の響きもすごくいい
 
岡山では「しっかりする」ことを
シャンシャンする
っていうしね！
 
なのでシャンシャン本題に
入りますよ〜！
 
昨日の２５日に書いた
ブログの続きでっす！
 
 
⬇︎２５日のブログ⬇︎
毎日の筋トレと飛距離アップにつなげるものは？
 
ヒーローズでは
お話をよくお聞きして
 
打つとか投げるとか
気になっている動きを
目と動画でチェック
 
問題となっている
「動きのエラー」
を正確に見つける
 
〜までは
 
他の会社さんでは
絶対にできない
圧倒的な強みです！
 
なにせ、僕らスタッフの
着眼点
が違いますからね！
 
そこからは
動きのエラーの
原因となっている
 
・体を扱う技術の問題
・体力的な問題
 
を人間の目と科学の目
（ビデオとセンサー）を使って
トレーニングしていきます。
 
この時のビデオや
センサーを使って
一回一回の動きの
「質」
 
を自分の目に
見えるようにして
自分の感覚に
落とし込める
ようにしていく
ことをヒーローズでは
モニタリングトレーニング
と呼んでいます！
 
 
例えばバッティングの
モニタリングトレーニングを
しようと思ったら
 
ファンクショナルトレーナー

というマシンを使います！
 
このブログでも
ちょくちょく紹介
してるので
知っとる方も
おるかも知れんね！

 
なにせ、動きているときの
 
「チカラ」と「速さ」
の両方をモニタリング
しながらトレーニング
できてしまいます！
 
⬇︎⬇︎こんな感じで⬇︎⬇︎


⬆︎⬆︎打撃動作をした時に⬆︎⬆︎

 
発揮した１回１回の
パワーを「ワット」の
単位で表示してくれます！
 
選手は
ああかな？こうかな？って
いろんな力加減で
スイング動作をします！
僕はその時に
「はい、４００ワット！
４２０ワット！・・・」
って感じで毎回の
仕事量を声で伝えます！
 
すると選手は
今のが４００で
さっきのが４２０
なんじゃったら
次はこうして
みようかな？
 
と
 
感覚の中でいろいろ
試しながら
どうやったらどういう
数字が出るのかな？と
 
出た数値を自分の感覚
の中に落とし込んで
いくんです
 
こうして身についたものは
自分の感覚じゃから
 
いつでも引き出すこと
ができるんです！

 
プロ野球では１２球団中
１０球団が使っている
優れものですし
 
これなら
成長期の中学生にも
使わせることができます
 
個人的に購入する
プロ選手もたくさんいる
くらい良いマシンですが
 
なぜか、岡山には全部で
３台しかない
ぜひこの良さを
実感してもらいたいです！
 
〜ファンクショナルトレーナー
使ってみたい方へ〜
ヒーローズの
「お試し３０分トレーニング」
を予約してください
 
価格は2,500円（税抜き）です！
 
気軽に体験できますし
モチロントレーナーが
１名付いてきっちり
体験することが出来ます
 
ご見学はモチロン無料です！