颯爽と歩けてこそ良いゴルファー

大坂なおみ選手
全米OP優勝
おめでとうございます

動きのトレーナーとして
彼女の動きも興味深く
見てきましたが

前回の時よりも素晴らしく
安定した動きをしてます

日本人の中村豊トレーナーが
紹介されていましたが、

あの方にはきっと
大坂さんの動きがよく

見えてる

んだと思います

その上でトレーニングを
1から作りだし

大坂なおみと言う選手に
ジャストフィットしたプログラムを
提供し続けてるんだと推察します

特に、ボールを打つ姿ではなく

どんなに前後左右に振られても
素早く安定的にボールに向かって

移動するときの姿

は素晴らしいと思いました！！

ゴルフも同じで・・・

ボールを打つだけの
スポーツではありません

カートからボールへ・・・
ボールからボールへ・・・
移動するのは

ゴルフの大事な要素です

ショットをスマートに決める
ことができたなら

その歩く姿もスマートに
決めたいところです

安定的にさっそうと歩くのは
姿がかっこいいから
だけではありません

歩いている間にいろんな思考を
めぐらせることができます

つまりさっそうと歩くことができれば
メンタル的にも安定したゴルフが
できるようになるんです

ですが・・・

歩くために必要な
筋力強化も含めた体の動かし方を
練習することなんて
なかなかありません

練習場でボールを打つだけでは

バッティングセンターで
バッティングだけして
後の練習をしないまま
野球の試合に臨む

のとおんなじことです！！！

あなたもぜひトータルで見て
スマートなゴルファーになる
目標を立ててみて下さい