086-263-1160
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トレーニング・アスリートコース

スポーツ能力を高めたい方へ

自分の能力を伸ばしたい
「あなたに的確」
それがパーソナルトレーニング。

勝ちたい、鍛えたい、伸ばしたい。
あなたの運動技能をより引き出す。
それがアスリートコース。

飛距離を伸ばしたい

ドライバーと同じように、あなたの能力が進化したらまだまだ飛距離は伸ばせます。「からだをひねってパワーを発揮させる」ことに特化したトレーニングを提案します。

いい投手になりたい

ピッチャーとしてチームを勝利に導きたいというあなたの「からだの使い方」をみさせてください。速球派?技巧派?短期間で成長するための最適のプランをご用意します。

速く走りたい

もうちょっと速く走れたら・・・。もっともっと今やっているスポーツを楽しめるはず。ヒーローズでは動作を分析して「あなたの動きを高めるトレーニング」を提供します。

柔軟性を高めたい

現場でよくあるアドバイス。「もっと股関節を柔らかくしろ」「肩に柔軟性がないから怪我をする。じゃあ具体的には?そこからは私たちトレーナーの出番です!

選手ひとりひとり、競技も体質・体力、今いる環境などは違います。
同じ競技をしていてもプレイスタイルは各個人のクセがあるでしょう。
スピード・筋力・飛距離など、同じ数字を伸ばすとしても、
人・スポーツによって最適な伸ばし方が存在しています。
ヒーローズでは、あなたの想いやご要望に耳を傾け、
また、あなたの現在の状態(体格・能力)を測り
まずは”今のあなた”だけに最適なトレーニングを提案いたします。
やるもやらないも、提案を聴いてからでも遅くないのでは?

無料カウンセリングを申し込む

\ まだ決めかねているあなたへ /
ヒーローズの
トレーニング・アスリートコースを
詳しく紹介いたします!

こんなお悩みはありませんか?

  • ボールを遠くに飛ばしたい
  • コーチのいう通りにからだが動かない
  • 疲れを早くに回復させたい
  • コントロールのいい投手になりたい
  • 効果的なトレーニングがわからない。
  • もっと速く走れるようになりたい。
  • どうすれば柔軟性が高くなるんだろう?
  • 誰に相談していいかわからない

ある人には有効な手法も、ある人には負担になることも。
スポーツトレーナーとして正しい知識とあなただけのトレーニングメニューで...

ヒーローズ基本の5ステップ

最初の段階で、私たちはあなたにトレーニングのメニューを作ったり計画を立てたりすることができません。 それは、まだあなた決意や想い、ご要望や「夢」をよく知らないからです。 だから、ヒーローズスタッフはいつもあなたの声に耳を傾けます。

また、あなたには全てのメニューが必要かも知れませんし、いくつかのメニューは必要ではないかも知れません。 それは、今のあなたの体型や体力、体が動く範囲や皮下脂肪の硬さをよく知らないからです。 ヒーローズでは、あなたの夢の達成のために「測る」ことを大切にしています。

そして、「整える」「緩める」「運動する」というメニューの中から、あなたの夢や今の状態に合う、たった一つのメニューを組み合わせ実行していきます。

また、「メニューを作って実行して終わり」というワケにはいきません。 あなたの夢や目標の達成に向かう途中ではいろいろな「変化」が起きます。 その変化に合わせて、メニューを再構築していく必要があるからです。

そのため、ヒーローズでは左の5つを大切にして、あなたに接していきます。

実際に提案したトレーニング例

提案するメニューは選手のみならず競技によっても変わります。
競技により使う部位も使い方も変わってくるからです。

競技野球

練習は頑張っているけどなかなか身につかない技術ってありますよね?ひょっとすると力の入れ方体の使い方の問題だけなのかもしれません。ヒーローズで、無意識に使えなかった関節を自分でコントロールして使えるようになったら、上達の速度が飛躍的に上がります。もちろん、バッティングやピッチングの技術に直結するトレーニングをしていきましょう。

実績ご紹介 高校野球(投手) 甲子園出場!

目的
ボールコントロールと直球のキレに安心できるようにしたい
提案
実際の投球動作で下半身強化
結果
コントロールが良くなった。完投できるようになった。
直球、変化球共に球速、キレが増した。

競技自転車競技

自転車競技を行うアスリートの皆さんのなかには、表面に見えている筋肉の力と見えてない筋肉の力にギャップがある方がおられます。ギャップが大きなれば動きの「ギクシャク感」もあらわれてきます。せっかく努力して鍛え上げたアウターマッスルを活かすために、内側と外側の調節を行うためにトレーニングを見直してみませんか?

実績ご紹介 プロ競輪選手

目的
スムースなペダリングができるようになりたい
提案
TRX®やBOSUなどのツールを使った体幹トレーニング
リアライン・コア®を用いた体幹の調整
結果
競技成績の向上、レースでの上位進出

競技ゴルフ 

たくさんある関節を順序良くひねるのは大変高度な動作です。人それぞれの動きは違うため、トレーニングの内容はお一人お一人異なりますが、ヒーローズではまず、体のそれぞれの関節をひねりながら、地面から受けた力を効率良くボールに伝えることに特化したトレーニングを行っていただいています。

実績ご紹介 ジュニアゴルファー(高校女子) 岡山県高等学校ゴルフ選手権秋季大会2位

目的
スムースな体重移動とタイミング良い捻りができるようになりたい
提案
「踏み込み」のトレーニング、右打ちに合わせた左右非対称の動作
リアラインデバイスを使ったトレーニング 他
結果
全国大会出場 クラブチャンピョンシップ優勝 他

また、ご希望者の方のみにヒーローズのコースのご説明などをさせていただきますが、
それ以外は一切の売り込みや営業トークの展開(おもむろにファイルを開いて長い説明が始まるなど)はしておりません。
体験して、やってみるかやってみないかは全てあなた次第です。

施術・トレーニングの様子

実際のトレーニング、メディセルの施術の様子を写真で見てみましょう。
競技、体格、目的によって様々なトレーニング方法があります。


ヒーローズに通った人見様が甲子園に出場されました。


競輪選手のトレーニング(左)
ジュニアゴルファーのトレーニング(右)

まずは無料カウンセリングを

人生を変えるきっかけに

ヒーローズ代表 伊藤博一 ヒーローズ 仲田

あなたの現在地と目的地を知ることで、最適最短メニューが生まれます。
そのためにまずは無料でカウンセリング受けて下さい。
カウンセリング後のしつこい勧誘はいたしません。

初回にお試し体験までを希望される方もおられますが
まずはカウンセリングにてお話を伺い、
あなたに最適なコースへの”体験”をご提案いたします。
カウンセリング当日、もしくは後日に体験をし、 今後続けていくか、続けないかを考えていただきます。 決めるのは「あなた」です。

初回カウンセリングの際に必要なものはありません。
まずはお気軽にお越しくださいませ。

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カウンセリング最終受付時間:19時
カウンセリング日にサービスのお試しも同時にご希望の場合、
18時までにご来店ください。

ご返信には一日いただく場合がございます。よってご予約内容によってはご希望にそえない場合がございます。

頂いた個人情報はお問い合わせのご返信、ヒーローズからのご案内のみに利用し、それ以外の目的で利用することはございません。

ご予約いただいた日時にお越し下さいませ。それぞれのコースのお時間、ご体験いただけます。
ヒーローズ一同、お待ちしております。

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