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バッティングのコツはじゃんけんにあり!

こんにちは!
ヒーローズの動きの調律師 伊藤博一です

今回はバッティングの
タイミングの取り方について
悩んでる人が多いので
ちょっと面白い考え方の
ブログ書きましたよ〜

その名も「じゃんけん理論」

野球とじゃんけん、
一見何の関係もないよう
に思うかもれんけど、

実はバッティングのコツが
隠されているんよ


マシンでは打てるのに、生身のピッチャーだと打てない?

マシン相手にはポンポン打てるのに
ピッチャーになると打てなくなる💦

そんな経験、ないじゃろうか?

その原因は、
①「ピッチャーの動き」や「ボール」と
②「自分のスイング時間」
が合わないからなんよ。

タイミングがズレるとどうなるか?
どん詰まりで力のないゴロになったり
逆に泳いで弱いフライを
打ってしまうことが多くなるんよ

じゃあ、このズレをどうやって
直せばいいんじゃろうか?

その解決法が「じゃんけん」なんよ!


じゃんけんで学べるタイミングの合わせ方

じゃんけんって誰でもできるよね?
日本中どころか世界中どこでも通じる遊びです。

その理由は、

「じゃん」のタイミングが
みんなピッタリ合っているから!

「じゃん」のリズムさえ
合わせられれば、

あとは「けん」も「ぽん」
もスムーズに続くよね?

この「タイミングを取る力」は
バッティングにもそのまんま
応用できるんよ


バッティングに応用するじゃんけん理論

では、どうやってじゃんけんを
バッティングに応用するのか
手順を下に書きますね!

  1. 「じゃん」=ピッチャーがグローブからボールを出した瞬間
    このタイミングで自分のスイングの「テイクバック」を取ります。
  2. 「けん」=ボールのリリースをじっくり観察する
    この瞬間にボールの軌道やスピードを見極めます。
  3. 「ぽん」=バットを振り出してインパクト!
    「けん」で見た情報を元に、迷わず一気にスイングしましょう。

このタイミングでバッティングすると
不思議なくらいスムーズに
インパクトできるんよ!


タイミングの裏側にある神ワザ

ここで少し計算のお話を書いておきます。
(ここは飛ばしても大丈夫です)

例えば、時速120kmのボールを打つ場合
ボールがミートポイントに届くまでの
時間はわずか 0.45秒

そして、バットを振るのにかかる
時間がだいたい約 0.25秒 じゃから
ボールを見極めるための時間は
なななんと 0.2秒 しかないんよ!

バッティングって
こんな短い時間の中で
「タイミング」を合わせる
まさに神ワザなんよね。


【詳しく知りたい人向け】タイミング計算式

時速120kmで投げられたボールが
ピッチャープレートからリリースされて
ホームベース近くまで来る
タイミングの計算式を書いておきます

  1. 移動距離:15メートル
  2. ボール速度:120km/h
  3. 計算式:距離 ÷ 速度(単位を合わせる)

計算を分解すると以下のようになります:

15(m)÷120(時速)÷1000×60×60=0.45秒です!

※移動距離の「15m」は18.44mから
 ①投手板から2.0m離れたところでリリースと仮定
 ②ホームベースから投手方向に1m前のポイントで打つと仮定
で計算しています


野球を「時間」で考えると見えてくる新しい世界

タイミングという言葉の
語源は「TIME」。つまり、時間がカギなんよ。

野球を「時間」という軸で
考えられるようになると

バッティングだけでなく
守備や走塁にも新しい発見が
たくさん出てきますよ〜!


バッティングが難しいと感じる時は
タイミングのズレが原因であることがほとんどなんよ

でも、そのズレを直すコツは
みんなが知っている「じゃんけん」にあるから。

ぜひ試してみてください!!!

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