野球チームでみんなが同じトレーニングをやるデメリットと対策とは？

ちょっとだけ見てみた
フジテレビの謝罪記者会見

10時間を超える記者会見も
AIで要約したら10分位で終わるくらいの
内容だったんじゃないじゃろうか？

質問と言いながら自分の意見をぶちまける
記者さんは記者とは言えんじゃろ💢

僕が感じたのは、87歳になる
フジテレビの1番の大物は矢面に
出さないと言う姿勢

オールドな人がず〜っとトップにいるから
今のメディアはオールドメディアと言われる
ほどの、昔からの習慣が至る所に
残ってしまうんじゃろうね。

全体トレーニングから個別トレーニングの時代が来るよ！

昔から習慣と言えば・・・
みんなで同じことをやる方式の
野球チームのトレーニングのやり方！

もうこれは、考え方をガラッと
変えないといけないところに
きていると思うんよね

今の大人が子供だった
昭和や平成は野球人口も多く

大人数を少ない指導者で
どうやってさばいていくか？

と言う全体の効率化が求められてた

さらに、今の大人たちが
子供の頃は公園なんかで身体を使う
遊びができていたから

運動をするベースはできてる子が
多かったから全体でやっても
うまく行っとったんよね

ところがところが

令和になってから
早やくも7年が経ち

あの頃とは変わって子供の数も
野球人口もググっと減ったし

スマホ育児で幼少期を過ごし
日が暮れるまで公園で走ったり
遊んでいる子供は減り

体育の授業の強度は下がっているしで
子供の体力の質も変わってる

世の中はドンドン変わってるんだけど

いまだに野球の現場では
みんなで同じトレーニングをすると言う

全体プログラム

が中心になっていることが多いんよ！

この大きな弊害が

✅トレーニングがラクすぎる
✅トレーニングがちょうどいい
✅トレーニングがキツすぎる

という3つのグループが
できてしまうということ！

これはあたり前の話で
ラクすぎると成長はできないし、
キツすぎるとケガをするんよ

チームを率いる監督さんは
トレーニングが個別化されるために
数値や画像の「見える化」を進めたり

将来的に部分最適から全体最適が作れる
トレーナーを探したり、
プログラムを組んだりしてくださいね！

たったいま現役でやってる子に
とってみたら、

チームが急激にガラッと変わることは
現実的ではないから

チームの中の自主練習の時間や
自分が自由に使える時間を有効に活用して
自分にフィットしたトレーニングを
していきましょう！

子育てのベースは個育て

ここを大事に考えててくださいね！