アラフィフアスリートに必要なトレーニングはこれ!
野球の子どもさんメインで
やってるヒーローズ
お昼はどんなこと
やってるんですか〜?
という質問が来るのは
当然のことよね
お昼のヒーローズは
もうひと花
咲かせてやろうぜ!
と言うアツい思いを持った
アラフィフスポーツマン
のみなさんのサポートを
させてもらってます❗️
写真の人は現役の
競艇選手の
柏野幸二
選手
※ご本人の許可をもらって
写真使わせていただいております
通算勝利は1500を超え
トップ選手しか出場できない
G1レースに2度優勝‼️‼️
49才の今でもA1という
すべての競艇選手の
頂点のカテゴリーに君臨する
トップレーサーの1人です
※競艇オフィシャルウェブより
ヒーローズで使う
シューズの袋に
⬇︎こんな刺繍までしてくれて
⬇︎嬉しくなってしまった!
そのトップレーサーが
なんで今更鍛えたいと
思っているかと言うと
50代をトップ中の
トップで居続ける
というアツい思いを
持っているからです‼️
確かにこれまで
たくさん稼がれてる
じゃろうし
このまま選手を続けて
のんびり引退しても
文句言う人は
誰もおらんと思うんよ
じゃけど❗️
もう一度
G1レースで
優勝したり
SGという
さらに上のグレードの
レースで活躍したい‼️‼️
と思うのは
もうこれは
長年応援してくれて
いるファンと
家族という最大で
最愛のファンのため!
ガンガン汗かいて
ガンバってます❗️❗️❗️
人はどうしても、
年齢とともに
✅筋力(筋肉の量も)
✅体を操縦する能力
✅脳の情報処理速度
がガタっと落ちること
から逃れることが
できません
だけどこれは
トレーニングによって
低下する速度を
ゆるやかにしたり
逆に若かった頃に
戻っていくことも
可能です
一昔前にアンチエイジング
という言葉が流行ったけど
言わば運動能力の
アンチエイジングよ!
※ホントは今は
「エイジングケア」と
呼ばんといけんのじゃけどね
柏野さんと一緒に
取り組んでいるのは
ベースとなる筋力の
トレーニングと同時進行で
⬇︎自分の体を上手に
操縦するためのトレーニング
⬇︎一瞬の判断力を
上げるトレーニング
⬇︎脳の処理速度を
上げていくトレーニング
を組み合わせて
1時間みっちり
集中して取り組んで
もらってます
皆さ〜〜ん
柏野選手の応援を
よろしくお願いします
そしてヒーローズでは
もうひと花咲かせて
輝く50代を
過ごしてやろう
というアラフィフスポーツマンを
応援してますから
いつでもご相談くださいね
電話番号は
086ー230ー6988
メールの方は
info@heroes.main.jp
までお気軽に〜!