スイングスピードを上げるには？

リオパラリンピックも終了しましたね。

今回のセレモニーも見ながら涙してしまった！

地図には国境があるけれど
スポーツマンの心には国境も偏見も差別もない
本当にバリアフリー😊
 
 
そういうスポーツの良さを感じた時と
機械でも映像でもテクノロジーの凄さを感じた時に
なぜかいつも泣いてしまう・・・
 
オリンピックもパラリンピックも
そのダブルだったから泣く泣く（笑）
 
トレーニングの世界でも
やっぱり感動で涙が流れるような
すごい機械が開発されたんです
 
それは
 
この子
 

名前はバリスティックボールいいます！
 
 
このボールの中には
センサーが仕込まれていて
 
どのくらいの速さで
投げ出されたがわかるんです‼️
 

もう一つは加速度も図ることができる
のでボールを投げ出す時に
どのくらいの力がかかったかもわかります🎵
 
つまり
 
ボールを投げ出すときの
パワー
を測ることができるんです
 
 
ゴルフでも野球でも一般的に
よく測られるのが「スイングスピード」。
 
これを向上させようと思って
トレーニングするんだけど
 
このバリスティックボールちゃん
があると
 
水平方向にボールを投げた時の
力やスピードやそれを
掛け合わせたパワーがわかるから
 
バットやクラブを振った時と同じ方向の
力の発揮の仕方がわかるんです😚
 
バリスティックボール測定の
数値を上げるような体の動かし方や
それを強化するトレーニングをしていけば
 
スイングスピードは上がる！
 
トレーニング＝測定
測定＝トレーニングです！
 
いうて・・・
 
やってみたほうがハッキリわかる
ものなので興味あったら
すぐに来てみてくださね🌟