岡山のパーソナルコンディショニングスタジオ

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トレーニングがうまくなってもしゃあない

今日はヒーローズの店はお休み
 
奥さんは朝から仕事だったので
僕は娘のミユウを連れて
午前中は長男はるとの野球チームの
ウォーミングアップで笛を吹き
 
その後近所の公園でたまたまやって
たアクションプレイパークと言う
イベントでたっぷり遊びました😄
 
そこではいろいろな遊びが
ざっくりと用意されていて
 
パンを作ったり
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ノコギリや金槌を使って工作をしたり
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僕は焼板つくって鍋敷きにしましたよ〜
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ダンボールで思い思いの家を作ったり
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ロープで遊んだり木登りをしたり
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子供が自由に遊べる空間でした😇
 
やることを自分で考えて自分で工夫して
自分の思ったような結果を導き出す
 
周りの大人や子供とのコミニュケーションを
とりながら自分がどういう状況にあるのかを知る
 
これこそが子供がやる
トレーニングのベースに
なることなんじゃと思う
 
 
安易に子供に何かをトレーニングを
させると言うのは
 
何かにたとえるならば・・・
 
〇〇や △ △を一生懸命食べることよりも
トータルで生活を良くする
必要があるのが大前提なのに
 
〇〇を食べたら体にいいよ
 
とか
 
△ △を食べたら痩せるらしいよ
 
とか言ってるのと同じ💨
 
体幹トレーニングやら
 
スピードトレーニングやら
 
何かのトレーニングの型にはめる
というのは
 
そのトレーニングは
うまくなるかもだけど
 
本当に大事なのは
今日の遊びみたいに
 
自由度が高くて
型にはまらない
 
創造性が高くて
応用力が育つ
 
そういうものが必要です!

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