続くトレーニング方法を選ぶ方法
みた?
今日の大谷くんの
東京ドーム認定二塁打
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出典:yahooより
ドームの隙間に消えていった!!!
昨日のホームランもそうだけど
なんというスイング。
陸上100メートルでいうところの
ボルト選手をみているような。
ちょっと格が
ちがうわ
そんな錯覚に陥りました。
驚きながらも
昨日のつづき〜( ´ ▽ ` )ノ
昨日のブログはこちらを
読んでみてくださいね
今や路上の石ころくらいに
世の中に溢れかえっている
健康・トレーニング
関連の情報
玉石混合の情報の山の中から
あなたに合ったトレーニング方法や
ダイエット法、健康法は
どうやって見つけて行けば
いいんじゃろうね。
トレーニングが合わないとき
の理由ははっきりしてます💨
それを伝えた人と
あなたのチャンネル
が合っていない!
僕らトレーニングコーチも
たくさんいるから
考え方や性格はもちろんバラバラ
全くおんなじトレーニングを
やってもらうとしても
人間の相性が会う人とだったら
なにやっても楽しくて長続きします
テレビとかYouTubeとか見て
我流でスタートしたら
やっぱり長続きしなくて
いろんなやり方に手を出して
スパイラルにはまっている人も
人ではなくて方法に
チャンネルを合わせてるから
やはり長続きはしない・・・。
もし一人で始めるのならば
家族や友達を巻き込む。
これにつきるね。
すると方法ではなくて
人間にチャンネルが合うから
長続きする可能性が
ぐんと高くなる
続くから理想に近づく
可能性がぐんと高くなる
チャンネルは人に合わせる
でやってみてくださいね😊