春の選抜に出る高校の陰には

決まりました！
 
春の選抜高校野球の
３２の代表校😊
 
個人的には群馬県の
健大高崎
 
機動破壊の細かいところを
見たいです！
 
こうして春の甲子園の切符を
手にする高校の陰には
 
たくさんの予選敗退の
高校があるわけで！
 
早ければ10月からは
夏に向けての準備を
始めることになる💨
 
そこで冬場のトレーニング
でパワーアップして
 
ひと冬越えて
よりいい選手になろう
 
て言う感じでこの1月最終週を
過ごしてる人が多いですよね
 
野球指導やフィジカルトレーニングの
方針や方法は
どうしてもチームや指導者さんの
色
というかアイデンティティーが
反映されるからどこも内容は
違うと思うんだけど
 
どうですか？
 
一冬かけてやってきたことの成果は
野球にハッキリと現れてますか？
 
せっかく鍛えた身体能力だから
あなたが求めている野球の技術に
 
転換されていなければ
もったいないなくないです？
 
確かに持久走していれば
持久力がつくから、
 
いわゆるスタミナは上がる
じゃろうけど瞬発力が
落ちてるかもしれない
 
ウエートトレーニングがんばって
筋肉がついてるけど
ベンチプレスやスクワットの動き
が上手になって肝心の野球に
どうつながっているのか
はっきりわからない😭
 
だからそれがどう変わったか
を見える化しよう！
 
と言うことで水平方向に体を動かした
ときのパワーやスピードを測定したり
 
ジャンプ中の地面にいたときの時間
と空中にいたときの時間を
割り算して「バネ」を出してみたり
 
それはそれで科学の目を光らせて
きちっと評価してあげたらいいと思います
 
しかしそれだけでは
野球小僧の気持ちは
100%納得しない
 
数字だけ見てもなんかふに落ちない
 
だから
 
打球が全然違うわぁ
 
 
このひとことが出てくるような
プログラムを作ってあげにゃいけん
 
それはすなわちトレーニングして
数字を取るだけではなく
 
やはり技術を正しく教えんと
 
バイオメカニクスの発達とともに
 
動作分析技術の発達とともに
 
 
そういうところは逆に退化して
しまってるんじゃないかと思う
 
ヒーローズは技術と
フィジカルトレーニングの
大ニッチでいってます^_^