自分に合ったパーソナルトレーナーを選ぶ決め手とは

ハロウィンも終わり
一気にクリスマスモードへ
突入してますね🎅
 
そんな中ヒーローズも
クリスマス仕様に
徐々になってます🎄

この辺はうちの
女子マネかえちゃん
に全部任せて
やってもらってるんだけど
 
こいつはこういうの
ほんまにうまい!
 
手書きでやったり
手作りをしたりと
心を込めるから


 

買ってきた
ディスプレイよりも
 
見てくれた人の心を
和ませるんじゃろう
 
ありがたい！
 
アホ社長の社員自慢は
置いといて・・・
 
トレーニングも
この手作り感が
必要だと思ってます！
 
お客さんにとったら
当たり前じゃけど
 
一人ひとりが
違うんだから
 
プログラムされるもの
も違ってて当たり前
 
じゃけど、
毎回毎回同じ
ことの繰り返し
 
なプログラムも
よくあります
 
ボディメイキングの
ためなんかに
 
 
「限界までやり切る」
 
を求めてる人には
ぴったりはまると
思うんだけど
 
複雑な動きを
繰り返す
 
スポーツマンに
同じ動きの
繰り返し
 
のトレーニングは
ちょっとまずいよね
 
投げてて痛い
 
とか
 
動きがしっくりこない
 
とか
 
パフォーマンスをあげたい
 
と思っている選手には
手作り感満載のプログラム
で途中脱線しながら
臨機応変に対応できる
コーチが
 
必要なんじゃないかな
と思ってます‼️
 
今週のこと
 
腰痛＆太もものしびれ感で
悩んでいると言う方が
やってこられた
 
いろいろ話を聞いたり
いくつかのチェックを
入れたへんから
 
何が起きてて
どんなことをすればいいか？
 
の目星がついたから
リアライン・トレーニング
と言ういわば運動しながら
姿勢を整える整体を
やるようなトレーニングと
 
メディセル
という硬くなって
しまってる皮膚を
緩めるマッサージと
 
日常動作で疲労や
しびれが出ないように
体の使い方の必勝法
 
をさわりだけ
やってもらった
 
結果もちろん⭕️
 
上がらなかった膝も
おヘソの高さまで上がり
 
痛みやしびれなく
スタスタ歩いていた
 
僕は提案として
ダラダラ通うより
1ヵ月限定で週2回でつめて
 
きっちり結果を出して
再発しないように
持っていきましょう
 
そのためには家での
運動も取り入れて
もらいます
 
それと
 
あー、筋肉使って
楽しかった〜
 
みたいなトレーニングでは
ないので面白みは少ないです
 
それでも楽しく集中
できてやれるように
しますので
 
それでよかったら
一か月通ってみて下さい
 
とお伝えしたら即答で
 
お願いします！
 
と言ってくれて
通われることに
なったんじゃけど
 
帰りぎわにその方は
 
実は別のジムにも
お試しに行ったんです
 
そこはたくさんの
筋トレマシンを
くたくたになるまでやって
 
確かに今でもあちこち
筋肉痛で痛い位
トレーニングしたんですが
 
しびれ感は全く変わら
なかったんです
 
て言われとった
 
この人はいくつかの
場所でお試しをして
 
ヒーローズで納得できた
からよかったんだけど
 
あなたの目的に合う
トレーニングジムや
トレーナーさんと
出会えてなかったら
 
ちょっと考えた方が
いいと思います!
 
今やたくさんのジムが
岡山にもできてて、
 
それぞれのジムが
それぞれの特色を
持ってやられてます
 
これから通うジムを
どこにしようかな〜
とか
息子のレベルアップの
ためにどっかないかな〜
 
って思ってるなら
 
問い合わせ電話の時に
 
一番の得意は
なんですか？
 
って聴いてみてください！
 
あなたの想いに
合っているかどうかが
ざっくりと見えてきますよ〜！
 
ではではまたあした！