気がつけば
12月23日

 

最後にブログ書いたのは
15日だったから

 

まるまる1週間ブログ書いて
なかった・・・

 

気がつけば一瞬で時が経つ

 

忙しさにかまけて
ブログ更新しなかった
自分に腹が立つ!!

 

その反面

 

気がつけば一週間経つような
たくさんの活動を
させてもらってると考えたら

 

ほんまにありがたい

 

その間は家族のことも
ほったらかしになってしまい

 

自戒と反省の念で

 

今日は娘と奥さんと一緒に
イオンで映画とチョコっと買い物

↑シュガーラッシュ超おすすめよ!

 

 

荷物もしっかり
持たせていただきました

 

時間が経つと・・・

 

レジ袋に入った重い荷物って
指に食い込んできて痛い

それで思ったことは
やっぱり野球のことでして

 

やはりチカラって
指先から出てるわけじゃから
さっきみたいな形になる

 

間違っても

 

⬇︎こういう風に
⬇︎レジ袋持つ人は
⬇︎おらんと思うんよ

 

ところが

 

野球のボールを投げる
ときになると

 

スナップを効かせよう
と言うことで

 

指ではなく手首を
たくさん動かそうとする
指導方法って多いような
気がするんだけど
あなたはどう思います❓

 

指を使わずに
手首を使う意識を
するようになると

 

1番強い力を持った
指先を使わない分

 

手首への負担は
すごく高くなるし

 

手首をパタパタする
筋肉の端っこは

肘につながってるから
肘の辺の痛みって
たくさん出てくる

 

逆に強いチカラがでる
指先を上手に使えたら

 

ケガをしないばかりか
より強いボールを
少ないチカラで
投げれるようになるんよ

 

年末のお買い物が多くなる
いまの時期じゃから

 

子どもさんに

 

荷物を引っ掛ける
ように
指先で
持たせるような

 

お手伝い&トレーニング
させてみてはどうですか〜!