42歳の現役「野球小僧」の動きをリハる
こんにちは❗️岡山で
ボディー・コントロール専門
トレーニングジムを
やってますひろいちです
なんやかんやで
1週間ぶりのブログに
なりました
今日も元気に
いきましょう〜⭐️
写真の人は
原田さんといわれます
42歳になった今も
毎週、たくさんの
草野球チームに参加し
時間を見つけては
季節を問わず
中学や高校野球の
観戦をすると言う
根っからの野球人です
実は彼、
僕が教育実習生だった
25年前の教え子で
僕が書いたブログを見て
連絡をくれたんです
彼が抱えている問題点
それは膝の痛み
半月板を損傷して
手術をして以来
調子が悪いんだそうです
運動の許可は
出てるんだけど
思ったようなプレーが
できないと言うことで
来てくれました❗️
いま、二人三脚で
取り組んでいるのは
安心して膝が
使えるようにしよう!
と
野球の動きと感覚を
取り戻そう!
の2つです
まずは
メディセルで
硬くなってしまった
ところを緩めて
動かしやすい下地を
皮膚に作ります。
その上で
踏み込んだり
地面を蹴ったりと言う
取り戻したい機能の
トレーニングを
していきます。
そして1番の目的である
思ったような
プレーをしたい!!!
と言う大事な大事な
想いを叶えるべく
野球の動きそのものを
リハビリしていきます
一緒に取り組み始めて
約1ヵ月が経ったところで
感想を聞いてみると
下のような言葉が
返ってきました
高校生の時から
マジメなオトコだった
だけに、返事もマジメ!
[char no=”21″ char=”野球少年”]
12月半ばに
半月板の手術をうけて
4月までリハビリを
行いましたが
思う様に回復せず
5月からヒーローズに
通うことにしました。
現在特に効果を
感じている事を
簡単に3つ述べさせて
いただきます。
1つめは
膝の動きが
変わったことです。
体重のかけ方を変える
トレーニングをしてもらって
歩行、ジョギングが
だいぶ楽に行える様になり
スクワットなどの効果が
増したと考えています。
2つめは
メディセルです。
動かす時の怖さが
減りました。
また、膝に水が溜まり
腫れていたので
1~2週間に一回
病院に(水を)抜きに
行っていたものが
溜まるペースが遅くなり
頻繁に行かなくて
良くなりました。
3つめは
野球を応用した
トレーニングです。
バッティングや
ピッチングなどを
応用したスクワット
など教わり
動き自体が変わり
ボールが伸びるように
なりました。
ヒーローズに来るまでは
ただ地味でつまらない
リハビリでしたが
家でも楽しく行える
様になりました。
今後もメディセルで
膝のケアをしてもらい
教わった事をどんどん実行し
完全復活を目指します。
[/char]
⬆︎以上感想でした
(イラストは高校生
当時のイメージ)
こんなん、マジで嬉しい
原田さんにはもっともっと
良くなってもらいます!!
よくあるリハビリだったら
膝が動かせるように
なったら終わり。
ってよく聞くけど
僕はそのスタイルだと
性分に会いません
僕が興味あるのは
ケガでは
なくて人
です!!!!!
みんな違うそれぞれの
人の思いを叶えたい!
ヒーローになって
もらいたい!
そこに全力を注ぎます
ヒーローに
なりたい!
という想いを持って
今日もたくさんの
スポーツマンがきてくれます。
みんなの想いが
叶うように
顔晴りマッス