マシンの使い方より、体の使い方を学んでほしい

今日の
Yahoo!ニュース

休業するジムが
多くて大変だ

と言うニュースが
出てました

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ヒーローズは逆に
たくさんのお客様が
来てくださっています

これは感謝しか
ありません！！

どうして、

この時勢のに
たくさんの方が
きてくださってるのか❓

自分なりに
考えてみました

一番は、

僕の顔を見に
きてくれている！

と心の中で思いつつ・・・

大きいのは

お一人お一人への
プログラムの提案が
喜ばれている

と考えています

ヒーローズには
筋トレマシンや
バーベルが

いっこもないです

※小道具はたくさん
　あります

これには意味があって、

もっと上手くなりたい！
って思っている人や

日常生活を楽にしたい！
と思っている人が

取り組まなきゃ
いけないのは

自由自在に
自分の体を
操作する方法
を学ぶこと！

だと思っているので、
筋トレ用の道具は
必要ではないからです

逆に

一般的なジムに行くと
筋トレのマシンが
ずらっと並んでたり

バーベルやダンベルが
いっぱいあります

ジムのトレーナーさん
達はマシンやバーベルの
使い方や筋トレのフォームを
教えてくれます

こうしてトレーニングを
していくと・・・

筋肉が増えたり
筋力が上がっていきます

これはこれで
いいことです！

あなたはマシンを
操作する方法を
知りたいですか❓

それとも

自分の体を
操作する方法を
知りたいですか❓

今日も明日も、
お一人おひとりに合った
動きのトレーニングを
イチから作って始動します