キャッチボールの時に「女の子投げになってるよ」って言われたらチェックする部分はここ！

節分といえば豆まき！

今日は節分

コロナ規制も
ずいぶん緩和されて

岡山の最上稲荷でも

3年ぶりに豆まきが
行われましたね！

稲村亜美さんや
空気階段などゲスト
見てみたかった！

とくに

稲村亜美さんが
投げる豆を！

テレビCMの
神スイングで一気に
話題になり

その動きのファンになり

中学の当時の全国大会で
もみくちゃにされたときは
全員捕まえて説教したろか！！
って思っとった😅

プロ野球の始球式で
豪速球をなげまくった
稲村さんが投げる
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

豪速球ならぬ
「豪速豆」みたいわぁ〜

・・・。

僕の妄想に付き合って
もらってありがとう
ございました😆

「女の子投げ」になる人の特徴

知ってる人も
多いと思うけど
稲村さんは小さい時から
ずっと野球やってて

きれいにボールを
投げることができるけど

男女関係なく
そうじゃない人が
ボール投げるときに
よくなるのが・・・

いわゆる「女の子投げ」

片手かめはめ波って感じで
ボールを押し出すような
投げ方になるんよね

これは、

投げの動きが高度に発達
していく段階である
5歳から10歳くらいの時期に

「なにかを投げる」という
経験がない人によくおこります

なので！

これは男性も
女性も関係なく

小さい時に投げる
動きの経験がない人は
たいがい押し出す投げ
になるから

「女の子投げ」という言葉は
変えんといかんね！

押し出し投げはイップスに発展することも！

ヒーローズにも

野球やソフトボール
やってるけど

押し出す投げ方の
クセが残ったままで

パフォーマンスが
上がらなくて
苦労してる子供さんが
やってきます

押し出し投げの人の共通点とは？？

押し出して投げるクセが
抜けなくて困っている
人の共通点はズバリ！！

いろいろな
関節をひねれて
いないこと！

「ボール投げ」ってそもそも
タイミングよく関節を
「ひねる」って成立するけど
実はすごく精密なこと

✅背骨の関節も
✅肩の関節も
✅手首の関節も

「ひねって」投げたいんじゃけど
「曲げる」こともできるから

「ひねり」で投げる技術を
幼少期に身につけてなかったら

✅背骨は「お辞儀」する
　　ような動きをする

✅肩の関節はラリアット
　　みたいにおり曲がる

✅手首の関節は「手招き」
　をするようにおり曲がる

そんな動きが「ひねる」
の代わりに現れて

押し出し投げの
出来上がり

になるんよ

ヒーローズでは
一つ一つの関節の
動きをチェックして

エラーの動きをしている
部分を見つけて

ピアノ調律するように
一つ一つの動きを
キレイにしていきます

すると

50分のレッスン1回か2回で
押し出し投げからは
サヨナラしてるんよ

「イップス」と言われて
言われるだけで
改善の方法を教われず

どうしたら
いいんじゃ〜い😱

ってなってる人も
同じ要素が多いので

関節をひねって
ボールを投げる

これに挑戦してみてくださいね！

ではではまた明日