50歳からマッスルスーツに頼らないでね

ホームセンターで買い物をしていた
ときに見つけた面白いアイテムがこれ

↓↓↓↓↓

マッスルスーツ

と言うんだそうです

よくニュースで見てたものが
こんなに身近になる時代が来ましたね!

おそらく…これを着ると
お尻や背中の筋肉の代わりに

体を起こすようにものを
持ち上げるのが楽になるんかな❓

表示を見ると『− 25.5kgf』と
書いてあるから

約25キロの力を生み出すことができるということ
これはかなり楽になるんでしょうね〜

しかも‼️‼️

150,000円位の金額で買えてしまう
くらいの手の届くものになってます

これでどんどん作業が
楽になると良いですよね！

その一方で・・・

僕はサポーターなんかも含めて
この手のアイテムは

危険なものになるかも！
とも考えています

それは何故かと言うと・・・

アイテムに頼りすぎると
本人の力が衰えてしまう
という落とし穴
があるからです！！

これから技術が進歩すればするほど
道具は便利になり
人間は楽ができるようになりますが

本人の筋力を落とすという事は
あってはなりません！！！！！

自分の体は自分の力で支える
という考えで、
どんどん鍛えていきましょう

例えばほとんどのスポーツは
自分の力以上の力を出す
道具の使用を禁止しています

サポーターとか、力を出してくれる
アイテムに頼るのは

まだまだ後でも大丈夫です(^^)

その前に！

①自分自身の動きと
②発揮できる力

の2つをダブルで鍛えていきましょうね〜！