何歳になってもバリバリ経営するための趣味３選

科学的に正しく
個人個人に最適化したトレーニングを
探求し、わかりやすく伝え続ける

あなたの本当の動きを引き出し

みんなから憧れられるヒーロー

になって欲しい！！と念っている、

ヒーローズの動きの調律師
伊藤ヒロイチです(^ ^)

今日もブログ読んでくれて
ありがとうございます！！！

平均年齢が６０歳を超えた！

ニュースのザッピングしてて
ぱっと目に飛び込んできたのが

これ

社長の平均年齢が
60歳を超えていると言うもの

割合で言うと
60代が27.3%、50代が26.9%
70代でも20.3%とあったから

ニッポンの社長の
7割がたは
50代から70代

ということになります

記事には

次の世代へとバトンタッチする
事業継承がうまくいっていない
のが大きな原因

と書かれていたが

これは序章にすぎない
んだとおもうんです

これから先の方が
人が少なくなって
事業継承しにくく
なってくるわけだから

社長はできるだけ長い間
バリッバリとリーダーシップを
発揮し続ける必要がある！

もちろん僕も該当者でして、
そのために必要なのは
何かなぁ〜と考えたとき

資本力は必要だと思うけど
これは調達することができる

長い間バリバリ働くために
必要なもので

借りてくることが
できないものといえば・・・

やはり!

心と体の健康を
良い状態で
キープすること！！

これがあって初めての
経営ですもんね！

ココロとカラダを健全に！

心の健康は本読んだり映画見たり
音楽を聴いたりetc…いろんなこと
していきたいですね

そして絶対に入れたいのは

自然に触れること！

このことは今話題の
「最高の体調」と言う本
にも書かれてました

↑読んだ人から得します！

体力は体力で

いろんなことをして
鍛えることができるけど

ただ鍛えるだけでは
効果が低い・・・

心と体の両方同時に
健康になる趣味を
持つのが一番！

一石二鳥の趣味３選

例えば家庭菜園する
なんてどうでしょう？

土を触ることで
大地からエネルギーをもらい
自然にも触れながら
体を使うことができる

最高です！！

釣りをする
なんてどうでしょう

海や川へ行き
自然に触れながら
お魚たちと勝負する

ゆらゆら揺れる船の上
に立ってれば
それだけでも立派な
体幹トレーニング

釣れた時の達成感は
それはそれは気持ちいい…

んでしょうね！
（僕は釣りをしないから、
気持ちの部分がわからない）

ほかにもまだまだあるけれど

最後は言わずと知れた
ゴルフはどうでしょう?

山へ行き、緑に囲まれて

気心知れた人たちと一緒に
プレイしながら笑い合う

農作業や釣りと同じく
自分自身に向き合う
こともできる

何せ、ゴルフ１ラウンド
したときの歩数は

カートを使った場合で
約1万2000歩以上

カートを使わない
場合はなななんと

30,000歩

普段こんなに歩くこと
なんてないはず

だけど、ゴルフをしてると
いつのまにか
歩けてしまう！！！

３つとも、心も体も豊かになる
オススメの趣味です！

ピンときたら
はい！検索検索ぅ〜〜〜