パット＆アプローチが安定しないときに起きている危機とは

こんにちは！
岡山市北区野田で

ヒーローズ☆スポーツ
トレーニング研究所
をさせていただいてます

動きの調律師の
伊藤博一（ひろいち）です！

技術以前の問題で
自分の身体を上手に
操縦できなくて
困っているスポーツマン
を助けようと
ガンバっております！

今日もお読みいただき
ありがとうございます！

中田翔選手の電撃移籍のウラには

電撃的に無償トレードでの
巨人への移籍が発表された

中田翔選手

僕はキリスト教徒
では無いけれど

人は悔い改める
ことが許されている

という言葉が
すごく好きなんよね

中田選手もジャイアンツ
という新しい環境で

今までの自分を「悔いて」
「改める」ことができれば

多くのファンから愛される人
に戻れると思うんよ

トレードの功労者は？

今回のスピード移籍の功労者は
32歳のアホな若者が
やらかしてしまったことを
寛容に見てくれた関係者の
皆さんの大ヒットじゃった
と思うんよね

入団してくる選手に
たくさんの本を読ませたり
「論語と算盤」で授業する
などなど

普段から選手みんなの
人間力の成長を一番に
大事にしている栗山監督は

今回の件はめちゃくちゃ
悔しかったと思うよ

それでも
「全ての責任は自分にある」
と巨人サイドに連絡を入れ

おそらく栗山監督の他にも
球団のトップやたくさんの
日ハムのOBの皆さんも

中田をこのままで
終わらせたらいけん！

という思いで下げなくても
いい頭を下げたに違いない

巨人は巨人で原監督や
球団のトップ陣も
野球界全体のこととして
受け止めて

阿部２軍監督がつけていた
「10番」を渡すという
寛大な決断をしていた

今の暗いニュースや
犯人探しのニュース
ばっかりの日本で

人は悔い改める
ことができる

人は人に対して
寛大でいられる

ということの素晴らしさ
を教わりました

いつの日か
中田選手が引退するときに
今回の関係者全てから

あの時の判断は
正しかった

と言ってもらえるくらい

人はいつからでも
やり直せると
いうことを
証明してほしい！

がんばれ中田選手！！！

あなたの腹筋はやり直せる

これはあなたの腹筋にも
同じことが言えるんで！

例えばあなたが
椅子に座って仕事
してるとしましょう

あれっ？
いつもよりも
肘に体重が
乗りすぎじゃね？

なんてフッと思った
ことってないじゃろうか？

それはすでに

あなたの胴体を支える
筋力が低下してる
ということの現れなんよ！

こうなると

✅姿勢が悪くなるし

✅お腹は出てくるし

そしてそして

✅スイング中の体の軸が
　ぶれてとんでもない球
　を打ってしまう

というスランプの
原因になるんよ！！！

でもこれは

ちょっと鍛えればすぐに

やり直すことが
できますからね！！

今すぐ始めるカイゼン法

もし自分の体重を
「肘かけ」に預ける
ようになっていたら

思い立ったが吉日！で
今すぐ下のことを
はじめてみて欲しいいんよ

続くことが大事じゃけ
簡単なことを書きますね

その1教習所運転

車運転してる時に
背もたれによっかからずに
教習車に乗ってるつもりで
運転してみて下さい

自力で胴体を支える
チカラが戻ってきます！

その2  足上げデスクワーク

これめちゃくちゃ簡単よ! 

椅子に座って仕事するとき
片方の膝を5センチほど上げて
5秒くらいずつ左右交互に
繰り返すだけ

これはお腹の奥の方にある
筋肉をかんたんに手軽に
鍛えることができるんよ！

ぜひぜひやってみて！！！

これで楽ちんになってきたら
次のステップがあるけ
相談くださいね〜！