５mのアプローチの感覚は何から「移植」する？

世界で初めて豚の心臓を
人に移植する手術をして
それが成功したという
ニュースにびっくりしたんよ

豚の心臓はヒトと同じで
4つの部屋に分かれている
からとはいえ

豚の心臓をヒトに移そう
なんていう発想がすごい

遺伝子操作の技術向上も
含めて移植のレベルって
めちゃあがってますね！

スポーツに使える移植ってなに？

スポーツマン向けに考えると
移植はぜひやるべきです！

例えば学生時代に
野球をやってて

5〜10メートルくらいの
近い距離に立っている
友達に向かって
ボールを「ひょいっ」
と投げるときの感覚とか
チカラ加減は

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

アプローチのときに
そっくりそのまま使えます

※投げたことがない人は
　実際に投げてみると
　めちゃ簡単にアプローチ
　の感覚が身につくよ！

または

投げ釣りをするときに
竿をしならせて
遠くに仕掛けを
飛ばすときの感覚は

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

野球のピッチャーが
速い球を投げたり
ゴルフのドライバーショットを
打つときなんかに使えます

などなど

日常生活も含めて
僕らがやってるいろんな

「動き」

はスポーツの動きに応用
することができるんよね

中高年と子どもは例外アリ？！

じゃけど

✅こどもさん

✅中高年の人

はこういう応用が
できんかも知れんのよ

僕も含めて50代前後に
なってくると
自分の体を思ったように
扱う能力が落ちてしまう

なので

昔やった投げ釣りの感覚が
残っていたとしても
実行することができない😭

子どもは子どもで
公園は使えん・ゲームはある
で外で遊ぶ経験が少なく
なってきているから

ぞっとするくらい
運動能力が下がっていってる

じゃけ中高年と子供世代は

さぁスポーツしよう！
っと思った時は

筋トレすしようとか
ストレッチしようとか
考える前に

自分の体を
自由自在に
扱えること

これを目的とした
トレーニングを
して欲しいんよ！

そうすることで
いい動きが作れるし

体力のトレーニングは
その後でオッケーです

体力を
鍛える前に
動きから

これを大事に
していきましょう！

ではではまた明日〜！