深いラフに勝つための筋力をつけるには

「ひとりひとりを最適化する」

の言葉を大事に

「理に叶わないやり方や
合わないやり方のせいで
伸び悩む人をゼロにする」

そんな使命感を持って

スポーツマンの困りごと

を毎日解消しています

うごきの調律師の
伊藤ひろいちです！

一週遅れの全英への道？！

今日はご縁あって
仲間になったご夫婦と
ダブル夫婦ゴルフ

なななんと！

つい先週まで
上位２人は全英OP
に招待される
男子プロゴルフの
ミズノオープンが
行われていた

JFE瀬戸内海
ゴルフ倶楽部
でプレーさせて
もらったんよ

日本から全英オープンで
勝つ選手を育てて
送り出そうということで

毎年ミズノオープン
の時期になると

このクラブは
ゴルフ場というか・・・

原っぱ

もしくは・・・

サバンナ

普段はこんなに
ぼうぼうのラフでは
ないんじゃけど

試合前後はこんな感じで
好きな人は原っぱ状態で
ゴルフをしたくてこの時期に
予約を入れるんじゃって！

いやぁ〜〜〜

まぁぁ〜〜〜〜

なんぼゴルフは
「あるがままに」
とはいっても

こんな状態で
ゴルフって
勉強しかなかった

こんなにラフが深くて
しかも重たいなんて

ゴルフとは
フェアウェイをキープ
するスポーツだ

と言うことを
痛感しました🙇‍♂️

一旦ボールがラフ
に入ってしまうと
ボールが見つからんし

クラブに芝が
絡んで打てない

の連続！

手首の筋力がいるなぁ〜

とは思うんじゃけど
これはあくまでも
ゴルフの動作の話

こんなのや

こんなトレーニング

を一生懸命やって

強い手首のチカラを
手に入れる代わりに

こねる動きも
手に入れて
しまったら

動きがバラバラ
になるばかり😭

インパクトの時の
手首の出力を強化して

ラフにも負けないための
トレーニングを
するんじゃったら

インパクトのカタチでの
トレーニングが必要です！！

あなたが本当に欲しいのは

①太っといウデですか？

②ラフに勝つスイングですか？

筋力強化が目的になって
しまわないためにも

動きを鍛える

と言う考え方を持つ
ようにしてくださいね！

ではではまた明日