短期間で結果を出したい人に結果を出せません
どうも!ひろいちです😊
今日は長男の野球チームで
ウォーミングアップとか
トレーニングのお話を
させてもらいました!
グラウンドの横の桜は・・・
こんなかんじ( ^ω^ )
子供達も桜の花も
ゆっくりゆっくりと
時間をかけて育ってます🌟
よい日曜日です∧( ‘Θ’ )∧
ゆっくりゆっくりといえば
中高年のダイエットも僕は
時間をかけてゆっくり
やるのがいいと思ってます!
TVのCMでじゃんじゃん
毎日見るようなスタイルの
ジムに通う人の心理は・・・
しんどいけど2ヶ月頑張って
ああいう結果がでるんなら
○○万円払ってもいいかな
って、始める。
んで。
2ヶ月とか3ヶ月経って
ある程度の結果が出ても
結局もとに戻ってる
ひとが僕の周りで続出です!
だから、
ヒーローズでは
「短期間で一気に
減量をしたい」
という要望には応えることが
できません。
なので、いろいろご説明をして
それでも
「短期間で一気に
減量をしたい」
という方のご予約をお断り
させていただいています。
それは、
(1)
短期間で痩せてしまうのは
健康的ではないと思うから💀
(2)
体重ばかりが気になって
姿勢や体の使い方には
身持ちが向かない💀
自分の体の動きや調整法を
自分で学んでいなければ
いつか卒業したら
リバウンドするでしょ?
(3)
食事制限をしすぎることで
ストレスが高くなり
逆に食べ過ぎてしまう💀
(4)
短期集中で頑張りすぎて
期間が終わったら
やる気がなくなってしまう💀
とかとかの理由が考えられる
からです。
健康は長い目で考えることを
僕らはオススメしています。
なぜなら、
人生は長いから
短期集中減量は
どんな方法でも
劇薬です💀
10年、20年後のあなたに
感謝されるような
生活改善を一緒に
やっていきましょう‼️‼️